許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。 隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後，女性的乳房大小會發生變化，這時選購胸罩就要調整尺碼，試過之後再買。

三、乳房下垂應

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該怎麼辦才好呢

乳房下垂，很多的一個表現是，結婚後，生了小孩，因為哺乳的問題，讓乳房下垂了。 很多這樣的婚後女性朋友來求醫網諮詢，很焦慮的樣子，我們網站的在線客服都會耐心解答。 針對婚後因為哺乳的原因讓乳房下垂的這種情況，我們會根據患者的乳房下垂嚴重情況來定。 比如說，乳房下垂是輕度，

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那麼我們可以採取物理方法，即懸吊技術來讓乳房挺拔起來; 如果是乳房重度下垂的話，我們就得採用隆胸的方法讓乳房挺拔起來。 一般不嚴重的話，就很好辦，物理懸吊法，會讓乳房很快挺拔起來，也花不了多少錢。 那麼我們來說說嚴重的情況，如果乳房下垂嚴重，那麼就得隆胸，隆胸的話就得花的錢多些。

如果隆胸，會有自體脂肪隆胸

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和假體隆胸。 自體脂肪隆胸是用大腿或者腰腹的脂肪來作為填充物，這樣來起到隆胸的效果。 假體隆胸的話，就是選擇做矽膠隆胸，矽膠材料有進口和國產的。 價格也是不一樣的，多的十多萬，少的也得幾萬快。 乳房下垂不用著急，選對醫院，找對方法，就會讓乳房重新變得二十歲少女一樣。

四、保護乳房的措施是什麼呢

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堅持戴胸罩

從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。 假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。 尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。 戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液迴圈通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。

穿胸罩時，要選

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擇大小合適、有鋼托的款式，穿後整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內，使乳房看上去豐滿、挺拔。

正確餵奶

在哺乳期內，媽咪要採取正確的餵奶方法，兩個乳房要交替餵奶，當寶寶只吃空一隻乳房時，媽咪要將另外一側的乳房用吸奶器吸空，保持兩側乳房大小對稱。 同時在餵奶時不要讓寶寶牽拉奶頭。 在哺乳期同時要避免乳腺炎的發生。

經常按摩

在每晚

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臨睡前或是起床前，媽咪可以躺在床上自行按摩。 將一隻手的食指、中指、無名指併攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，兩側乳房各做10次。 這項按摩可促進局部的血液迴圈，增加乳房的營養供給，並有利於雌激素的分泌。

　沐浴乳房

在沐浴時，使用蓮蓬頭沖乳房，最好進行冷熱交替噴洒，冷熱的交替刺激有助於提高胸部皮膚張力，促進乳房血液迴圈。