尿不盡怎樣能夠預防

　　保持外陰清潔

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　　(1)女嬰在大小便後應及時更換尿布，洗滌會陰和臀部，所用尿布必須乾淨清潔。 l歲以後的孩子，不論男女，都應穿瞞擋褲，不要就地而坐，以免外陰部和尿道感染。

　　(2)成人應每日清洗外陰部1次，勤換內褲，大便後擦拭肛門，應從前向後，避免將肛門污物帶到尿道口。

　　(3)禁用坐浴如果坐在浴盆內洗澡，污水容易浸入尿道，造成感染。因女性尿道短而寬，尿道口與陰道、肛門靠近，尤應注意。

　　注意性生活衛生

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　　泌尿道感染的發病原因，性生活衛生習慣不良較為常見，男女一方外陰或陰道、尿道的病菌極容易傳給對方，也容易自體感染。因此性生活前，應清洗外生殖器。若使用避孕工具，應將避孕工具清洗或消毒。性交前後，都應排尿一次。此外，戒除手淫，尤其是用器物自慰，防止尿路感染和損傷。

　　防止尿液滿留?

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　　(1)有尿意時，及時排尿，不要憋尿，每晚臨睡前，排空膀骯髒。

　　(2)懷孕5個月以上的婦女睡覺時以左側、右側臥位為宜，免得子宮壓迫輸尿管，引起尿流不暢。

　　(3)積極治療引起尿路阻塞的疾病，如泌尿道結石、腫瘤、攝護腺增生、包莖、腎臟下垂、疤痕狹窄、泌尿道先天性畸形等。