一、產後應該怎麼豐胸

許多媽媽自從給寶寶斷奶後，傲人的雙峰開始漸漸萎縮、下垂。 大多數人都認為這是哺乳的罪過，也就無奈的接受了。 其實，斷奶後乳房萎縮的原因有多方面，而且，只要護理得當，就能解決產後怎麼豐胸效果好的問題，恢復到原來的樣子。

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1、大多數媽媽是由於哺乳期身體消耗較大，帶孩子又辛苦，使體內儲備的脂肪消失，體形變瘦，再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保護，造成乳房縮小。

2、因女性激素分泌減少致使乳房萎縮。 一般過了哺乳期，卵巢功能便會很快恢復。 而部分媽媽由於哺乳時間延長，或原卵巢功能較差，或卵巢對生乳素較敏感，卵巢功能恢復的較慢，這樣就導致女性激素分泌減少，乳房就出現萎縮現象。

3、有些媽媽專注於哺育孩子，怕再次受孕，對性要求淡漠，缺少了性刺激，減少了激素分泌，也可能使乳房發生萎縮。

二、怎樣吃木瓜可以豐胸呢

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豐胸品一：鮮奶燉木瓜

材料： 木瓜一顆 鮮奶兩杯半 蛋白三個 冰糖適量 醋少許。

　　做法：

1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。

2、鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。

3、蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕

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可加些蜂蜜一起食用。

白嫩肌膚、活氧、抗老化，還可以淡化斑點、豐胸美白喔！

豐胸品二：青木瓜豐胸方法

青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。 鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、薑、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。 需要提醒的是，新鮮木瓜在冬天吃的時候略帶苦味，是正常現象，不用擔心。

豐胸分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺等一些明星豐胸都食木瓜的哦。 因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，對豐胸有很大?明，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，絕對是護膚美食！