一、卵巢早衰應該怎樣護理

1、平時經常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。 用大豆、紅豆、黑豆天天打豆漿喝，是格外安全的補充植物性雌激素的方式，應長期堅持。

2、選擇鮮奶或更年期專用奶粉，來防範因卵巢功能下降引起的骨質疏鬆。

3、戒煙戒酒，不吸二手煙。

4、不宜經常熬夜。 在肩負著巨大壓力的同時，要學會勞逸結合，放鬆身心。 加強體育鍛煉。 瑜伽、游泳及健走是釋放身心壓力、保養卵巢、增加骨密度的重要方式。

5、減少攝入鹽類、酒精和咖啡，降低骨質疏鬆的可能性。

6、天天按最大攝入量的一半補充維生素E膠囊。 事實證實維生素E不但具有增強卵巢保健功能的作用，還具有抗細胞氧化、防細胞脂質過氧化的效用，終極起到抗朽邁的效用。

7、保持每週一到兩次的和諧夫妻生活，能夠使女

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性擁有一個很好的內分泌環境，有利於卵巢健康。

8、治療卵巢早衰關鍵是早發現、早治療。 所以，作為女性要瞭解卵巢早衰的病症及危害，一旦發現自己月經量減少或突然停經，要及時去看醫生，切不可拖延，錯過治療的最佳時機。

二、治療卵巢早衰有哪些方法

手術治療卵巢早衰：卵巢早衰的手術治療，對於因卵巢血管因素導致卵巢營養缺失而發生的POF者應早診斷，早治療，在卵巢功能喪失怠盡前儘早行血管搭橋手術，如將卵巢動脈與腸系膜下動脈或腎動脈等吻合，恢復卵巢血管供應，使卵巢再現生機。 對於已處於POF晚期或由於各種原因導致卵巢缺如者，目前卵巢移植已成為很成功的一種治療手段，藉助她人的一小部分卵巢即可來完成女性生理功能。

激素治療卵巢早衰：作用可避免生殖器官上皮萎縮與鈣的丟失，且可保護心血管系統，預防脂代謝變化。 可從任何時候開始口服雌激素。 己烯雌酚0.5~1mg，每晚1次，連續22天。 在服藥的第11天開始補充孕激素。 服炔雌醇5μg，只需每晚1次，連服20~22天，再加孕激素。 可以有效治療卵巢早衰的方案有哪些？ 值得引起注意的是卵巢早衰患者補充激素不當會導致卵巢功能進一步減退，同時可能導致婦科腫瘤發病增加。 補充大豆異黃酮並不能完全恢復卵巢功能，是否有激素的相似副作用還需要時間驗證。 所以用藥一定要在醫生或者專業藥劑師的指引下進行。

中藥治療卵巢早衰：中藥的調理也是非常重要的，對卵巢有減輕萎縮的作用。 此外，肝郁、脾虛、氣血失調也是經閉的重要病機，可以按照中醫辨證論治的方法進行治療，這種療法也是目前治療卵巢早衰較常見的一種療法。 中藥益腎湯治療卵巢早衰，其中藥成分為12g阿膠、35g菟絲子、18g杜仲、16g黃?、10g淫羊藿，以及22g熟地和12g黨參。 針對腰酸背痛的卵巢早衰患者可以增加12g續斷煎服。 加入12g珍珠母可以治療緩解患者失眠多夢的癥狀。 加入12g玄參和生地黃可以減少患者潮熱盜汗的次數。 卵巢早衰患者將藥用水煎服，2劑/d，3次/d，規定服用4個月為一套療程。 患者需進行辨證用藥。