四、泌尿生殖系統護理

1、不吃含草酸、鈣的食物

菠菜、甜菜等食品中含有豐富的草酸鈣，所以泌尿系結石患者是不適合食用的。 因為草酸鈣會促進結石的形成。

　　2、不吃高蛋白的食物

高蛋白的食物的大量攝入容易引起尿酸鹽、胱氨酸、黃嘌吟增多，從而形成結石。 因此這類食物如動物內臟、心肝、腦、牛奶、乳酪、牛羊肉類及各種豆類盡量少吃。

3、不喝濃茶

濃茶中含有促進結石形成的鞣酸，所以不要喝濃茶，可以

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改喝清茶或水，注意不要喝含礦物質濃度較高的水。

4、多飲水

每日白天飲水3000 ml左右，以預防尿路感染、尿道狹窄及膀胱頸攣縮。 注意晚上可少飲水，以利睡眠。

5、低鹽、低脂、優質高蛋白、高維生素飲食，有水腫者限制水的

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攝入。

6、腎功能不全者優質低蛋白、高鈣、高鐵、高維生素、低磷飲食，限制植物蛋白攝入量，尿少者限水、鈉、鉀鹽攝入量。