四、怎么防治白天?精

　　有些少年在大白天莫名其妙地“?精”，?准确地?叫“滑精”，它?生在清醒?。而在睡眠?做?中?生的?精，??做??。???的滑精?身体有害，常可?致????、腰酸腿?、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症?。?然?精也有精子溢出，但只要

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次?在正常范?以?(平均每月2~3次)就不算病;滑精?不然，不?次?多少都???异常。

　　怎么防治呢?首先，?极治?原?疾病，原?的

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疾患治好了，滑精自然???匿?。其次是?整生活方式，合理安排作息??，放松身心，滑精也?相???或消失。再次，可?行冷水浴的治?，即每天用冷水?洗?囊1~2次，每次2~3分?。此外，?可以到?院?些中成?服用。平?多??。按?按量吃好三餐，?整好作息，??心理?力，滑精?象就?慢慢消失。