豐胸秘笈二：經期+酒釀

在經期間，也可以一絲不苟地進行豐胸，儘管不能減肥，但是豐胸還是一樣要進行的。 在經期女生往往會容易受寒，那麼此時多吃酒釀，可以讓身體微微發熱，而且多吃酒釀對乳房有緊實和豐胸的效果。 用酒釀加上清水適量，放入微波爐叮2分鐘就可以吃了。 或者有心思的女生可以做成酒釀蛋、酒釀湯圓，不僅豐胸，風味也極佳。 借用酒釀中可以促進女性胸部豐滿的天然荷爾蒙，有效改善胸部血液迴圈，從而達到豐胸的目的。

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豐胸秘笈三：經期后+藥膳

在每個月的經期結束后開始吃這款豐胸藥膳，加快豐胸的步伐！ 選擇富含葛根、木瓜、等成分的豐胸產品，就像現在市面上淘寶網蘭蘭美胸的店鋪熱銷的中藥「宓妃美人豐胸湯」，正是富含葛根、青木瓜，和祖傳中藥秘方等豐胸成分的純中藥豐胸產品，屬純天然中藥調理豐胸，只要每天在餐后飲用一杯，就可以輕輕鬆鬆豐滿起來，何樂而不為呢？

三、不同胸形豐胸內衣的不同選擇

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1、嬌小胸型

嬌小的胸部，最容易用文胸來進行彌補。 對於胸部嬌小者，厚襯下厚上薄的3/4罩杯內衣，能集中托高胸部，塑造豐滿自然的胸部曲線，但如果你的胸部平坦到了一定地步，全罩杯則是最上上之選，全罩杯的密合度較佳，彎腰的時不易發生罩杯簍

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空的情況。

另外，小胸MM也不要因為胸部小而選擇過緊的內衣，略大一點的文胸，才能讓胸部血液順暢流通，並且給予它朝合適的位置發展的空間。

體形纖瘦、胸部嬌小的女性，肋骨較為突出明顯，為了不讓鋼圈因活動而壓迫到肋骨，可以選擇3/4罩杯的內衣，而襯墊型以及無縫型內衣也是不錯的選擇。

　　2、下垂胸型

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胸部下垂的MM，如果想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地支撐。

但要注意，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所托的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內，選擇全罩杯文胸，因為全罩杯文胸，有能力將你的下垂胸部襯托起來。

3、外擴胸型

　　?期穿??衣不正确(大多罩杯太小)是造成胸部外?的主因。

　　要改善外?，推荐使用??收功能的?衣，此??衣，腋下?布?高，看起?并不性感，但能?胸??的外??肉，向??集中，有助改善腋下?肉的困扰。

　　??四分之三罩杯的文胸

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?比?合适。?衣穿好的?，背部一??肉都?有的，全收?了罩杯，自然胸部就不再外?了。

　　4、不??胸型

　　很多人不了解的是，女性的??乳房都不?完全等大，只能?大小相似，即使出?一?稍大、一?稍小，或一?稍高、一?稍低的?境也算正常。乳房不等大的因由是它??雌激素的反映不一致，腺体增生活?的一?乳房就?得大一些，其?，大部分的女性，都有胸部大小不一的情?，有的差距不大，有的??相差甚至2?罩杯以上。

　　??胸型，???衣，?以?大的那??主，?小的一?可以用??做修?，目前市面上很多?衣都配?了塞??的口袋，乳房大小的差距可以用?种方法?改善。