抑郁症可能伴隨嗜睡症狀，通常由神經遞質紊亂、晝夜節律失調、心理壓力、甲狀腺功能減退、藥物副作用等因素引起。

抑郁症患者腦內5-?色胺、多巴胺等神經遞質水平異常，這可能會抑制網狀上行激活系統功能，導致日間過度嗜睡。調節神經遞質平衡需要結合心理治療與規律作息。

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抑郁症常伴隨生物鍾紊亂，褪黑激素分泌異常可能導致夜間失眠與日間嗜睡交替出現。光照療法與固定起床時間有助于重建睡眠覺醒周期。

部分患者通過延長睡眠來逃避現實壓力，形成病理性嗜睡行?。認知行?療法能改善這種應對方式，建議每日睡眠不超過9小時。

抑郁症可能與甲狀腺功能減退共病，甲狀腺激素不足直接導致代謝減緩與嗜睡。需檢測TSH水平，左甲狀腺素鈉可改善症狀。

米氮平、帕邏西汀等抗抑郁藥具有鎮靜作用，可能加重嗜睡表現。可以與醫生?通調整用藥方案，如換用安非他酮等激活型藥物。

抑郁症相關嗜睡需綜合評估生理與心理因素，保持每日30分鍾有氧運動如快走或遊泳，增加三文魚、香蕉等富含色氨酸的食物攝入，避免午後咖啡因攝入幹擾夜間睡眠。症狀持續兩周以上建議精神科就診排除雙相障礙等共病。女生助興催情-威而柔：https://www.hamer.tw/femafill-100