因為幻想可以帶來幸福。人們喜歡電影，因為現代電影是從人們的幻想產生的，符合我們世界的美麗和我們自己的美麗，所以每個人都認為他們可以成為英雄。

心理學研究發現，當我們開始思考時，大腦會分泌多巴胺，即使它是想像的。說明性地使我們渴望並激勵我們挑戰和實施我們的目標。從這個角度來看，我們受益了很多。持久液原理然而，幻想也將使我們陷入想像中的沼澤來限制我們的行為。電影中的主角不僅沉浸在成功的幻想中，而且還採取了行動。 （至少它也應該在女主人周圍出現）因此，我們應該將“幻想”帶入我們的營地並成為我們的朋友。

要做這些事情，只是掌握一點 - 不要幻想太多。過度的幻想將使我們與現實分開，忽視困難和障礙，最終削弱了我們行動的推動力。幻覺使你的大腦“享受”你想要提前滿足感;結果，當我們不採取行動享受短期幸福時，我們開始獎勵自己 - 玩遊戲，流覽微博，熬夜匆忙。我們很容易增加時間;靈魂的想像力與光的開始一樣快;我們的研究和增長緩慢。我們需要吸收書籍的營養，等待它慢慢增長。

這樣的一對矛盾描繪了我們行動的痛苦的背景。一旦出現，很容易打擊信心。通過遵循完美的基礎，跟上偉大的上帝，看著它的停滯，造成挫折。就像我喜歡玩羽毛球一樣，如果我想玩林丹，我被體育師和學校隊員掛在一起，我可能會放棄鬥爭，直接宣佈退休。在幻想的美麗中陶醉，羡慕其他人的完美成就，讓我們看不到任何用於短期付款的價值。動機的突然停止和行動使我們擔心行動。因此，延誤和缺乏自律開始積累在生活中。

給自己一些時間。休息會讓你更高效。威而鋼使用方法太多的幻想被淘汰的幻想將導致延誤並導致我們的行動損失。

我知道這一點，我們可以輕鬆解決問題：第一步是放棄與現實無關的幻想，慢下來，接受你只能慢慢成長的事實。沒有人可以完全克服延遲。甚至比爾蓋茨也在延遲列表中。這不能阻止他越來越豐富。只要延遲造成的損失最小化，它就等於利潤，它非常徹底！威爾剛 威而鋼因此，你應該改變你的想法，克服你的罪，讓自己推遲休息。

為了學習和工作，我們需要投資“意志力”和“焦點”，需要休息。睡眠的重要性是我們的身體是一個“脆弱”的系統。如果我們的能量消耗，我們將變得更加強大;如果您無法恢復，您將被拖累。持久液哪裡買它們是有限的資源。我們需要管理他們的用法並及時生產它們以保持效率很長一段時間。

高效使我們更容易看到成績，實施現實，並帶來更重要的回饋。其持久液他人已經完成了一夜之間的任務。你很早就得到了，我在一小時後完成了。在你的幻想中，體驗生活不是一個很好的休息，這是不言而喻的，所以它可以成為一個持久的計時器。

所以，如何休息可以更好地恢復你的能量，但不會讓你越來越累。這不是那些需要有價值的意志力和關注的人，如回到微信和看新聞。持久液用法適當的休息方法應該是：下樓，與周圍的人交談，吃一些水果，還是沒有。它與工作之間有區別。