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夏天如果你沒有胃口怎麼辦
評論對像： ABC46978 | 2021/10/7 上午 02:24:23
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評論對像： ABC46978 | 2021/10/7 上午 02:24:23
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夏天如果你沒有胃口怎麼辦 把這些菜攪拌一下，幾分鐘後就好了
在三伏天，天氣太熱，沒有食欲，涼拌菜是首選。沒有油煙。它很容易混合和食用。關鍵是在熱天吃得舒服，不要太油膩。今天，我將分享一些特別適合夏天的菜肴涼拌菜。每道菜都特別清爽。做法很簡單。攪拌並上桌5分鐘，夏天吃一道菜涼拌菜，每個人都精力充沛！NMN
涼拌蓮藕
製造方法：
1.蓮藕去皮切片；在沸水中燙約1分鐘；取出冷水；
2.切碎的蔥，大蒜備用；蓮藕洗淨放入盤中，放入大蒜和蔥花；
3.花椒油倒在上面，最後倒入醬汁，攪拌均勻
芝麻醬拌長豆角
製造方法：
1.芝麻醬加入醬油、芝麻油、醋、鹽和適量溫水，攪拌均勻。混合的芝麻醬是平滑的。
2.將長豆洗淨切下，在沸水鍋中加入幾滴食用油和適量的鹽，將豆子燙至完全煮熟；
3.將煮熟的長豆放在盤子上，倒入芝麻醬。最好撒適量的大蒜粉末和小米椒末。
豆腐皮拌豆芽菜
製造方法：
1.準備食物材料；將芝麻油、醬油、醋、糖、鹽黑胡椒和蒜末混合製成醬油NMN
2.將豆芽洗淨，漂白數十秒，放入冷水豆腐皮中冷卻，將胡蘿蔔切成絲，加入大蒜粉和切碎的青蔥，然後倒入3湯匙花椒油。NMN
3.加入大蒜粉末和蔥花，倒入3湯匙花椒油，最後一湯匙倒入醬汁中，攪拌均勻。如果你喜歡香菜，你可以加適量的香菜。NMN哪個牌子最好
