俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。」那麼，夏天為什麼要吃薑？到底有哪些好處？今天為大家講講關於夏天吃薑的那些事兒。

　　夏天為什麼要吃薑？

　　首先，夏三月屬火，炎熱的夏天，人體的陽氣也順應自然界，升浮發散於體表，而體內陽氣則相對虛弱。正如古人所說：「五月之時，陽氣在表，胃中虛冷。」此處所指的五月是農曆五月。應對體內陽氣虛弱，夏季的飲食應減少苦味，適當選擇一些辛味的食物，如：生薑、茴香、蔥白等來平衡臟腑陰陽。

　　其次，夏天室外氣溫高，人體毛孔處於張開狀態，屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥 威而鋼 樂威壯 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼

如果突然進入室內空調房，或者用涼水沖涼，或者貪圖涼快，將室內空調溫度調至很低，這樣各種外邪都會乘機侵入。有的可能當時發病，有的則潛伏下來，到秋冬再發作。所以此時不妨吃點薑，不但可以預防感冒，也不讓秋冬留下病根。

　　另外，夏天人們喜食冷食，胃內易積寒，薑為熱物，食之可祛寒氣，也就少得胃脹腹瀉之病。

　　生薑的功效和作用

　　《本草綱目》以及《千金方》，對薑藥理效用的描述大致相同。薑味辛、氣微溫、無毒。生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解魚蟹毒、解藥毒的作用。適用於外感風寒、痰飲、咳嗽、胃寒、嘔吐等症。

　　現代藥理研究認為，薑含有揮發油、薑辣素等成分，能促進人體血液循環，興奮神經系統，有助於祛風散寒，並能強化胃腸道的消化功能。

　　兩類人要少吃薑

　　既然薑有這麼多好處，是不是人人都適合呢？當然不是。以下兩類人即使在夏天也不適合多吃薑。

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　　內熱較重者，如有肺熱燥咳、胃熱嘔吐、痔瘡出血、痛瘡潰爛等疾病的人，都不宜吃薑。