評論對像： kcdsw10247 | 2024/2/5 上午 09:34:35
評論言論：
懷孕了以後很多人的口味開始慢慢改變，原來不怎?喜歡的水果，在孕期吃起來也會津津有味；尤其是榴蓮這種水果，很多人從壹開始的不這應到後期的愛不釋手，那現在我們就壹起來看看榴蓮的這種水果吧！
民間有“壹只榴蓮三只雞”之說，榴蓮營養多洋，包括VA、VB、VC，澱粉，蛋白質等等，且各個部分用不同的方法處理，可發揮不同功效。榴蓮又稱韶子、麝香貓果。原?于馬來西亞，明朝時鄭和下西洋品嘗後大?喜愛，因?榴蓮壹年壹熟，便取名“留念”，後被諧音“榴蓮”代之。雖然榴蓮的味道怪異獨特，但營養豐富，因而被人們譽?“水果之王”
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榴蓮果皮——滋閏養陰，用榴蓮皮內肉煮雞湯喝，可作婦女滋補湯，能去胃寒。榴蓮皮的食用是只食用裏面白色的部分，用榴蓮的白色的皮肉加點瘦肉或者是雞壹起來煲湯，味道十分的鮮甜，而且很清熱，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有補血益氣、滋閏養陰等的作用。
孕婦是可以吃榴蓮的，榴蓮中澱粉、VA等含量都很高，准媽媽可以通過榴蓮來補充營養，保護腸胃。不過榴蓮含糖量和熱量太多，若食用過度，便會使血糖?升，生出巨型兒，還會導致便秘，所以要控制進食量。
對胎兒的好處：榴蓮中的糖分和優質蛋白利于胎兒發育，豐富的維生素A能保護胎寶寶的視力，糖分和脂類則能?孕晚期胎寶寶累積脂肪。
1、榴蓮口感較稠結，易積于腸內，多喝開水可助消化。
2、成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久，當嗅到壹般酒精味時，壹定是變質了，千萬不要購買。
3、榴蓮不可多吃，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火，如果多吃了榴蓮，可再吃幾只山竹，只有水果王後才能降服水果之王。
4、含熱量及糖分較高，肥胖人應少吃，糖尿病者更不應該進食。
5、榴蓮含較高的鉀，腎病及心葬病人應少吃。
榴蓮是溫補的水果，但是吃多了會上火，出現喉嚨疼痛，煩躁失眠，孕婦會引發胎兒胎熱，所以孕媽們在吃榴蓮的時候壹定要這量，不可多用女生助興催情-威而柔：https://www.hamer.tw/femafill-100
