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評論主題: 常吃含酵母的麵食,傷胃還致癌?2月「科學」流言榜發布
評論對像: FDGTR | 2024/3/18 下午 12:55:58
評論言論:

 2024年2月「科學」流言榜今日發布,針對近期社會關注的7個流言進行了闢謠和科學解讀。

  1.常吃含酵母的麵食,傷胃還致癌

  流言:

  常吃酵母製作的麵食,對胃部有害,容易引發痛風,還可能有致癌風險。

  真相:

  酵母在饅頭、麵包等麵食發酵過程中會產生二氧化碳,但酵母的發酵和產氣能力受溫度、麵團組成的成分、pH值等多方面因素的影響,溫度超過攝氏60度,酵母就無法存活,更不可能發酵產氣。因此不必擔心剛蒸烤出來的饅頭、麵包還會大量產生二氧化碳,傷害胃部。

  從成分來看,每100克酵母的嘌呤含量為559毫克,確實可以歸類於高嘌呤物質,但酵母僅是發酵劑,並非單獨作為食品食用,從攝取量分析,酵母的建議添加量是0.5%,即5克酵母可發面約1公斤的麵粉,乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星精華素 春藥口香糖 迷情水 液態春藥 粉狀春藥

以每餐每人100克主食量折算,嘌呤含量基本上可忽略,因此對痛風患者的影響微乎其微。

  有說法認為,酵母在高溫狀態下,會使麵粉當中的蛋白質和糖分發生轉化產生新的香氣、色澤以及味道,再經過美拉德反應(指的是含氨基的化合物和羰基化合物在常溫或加熱時發生的聚合、縮合等反應,最後生成棕色甚至是棕黑色的大分子物質類黑精或稱擬黑素),會產生一些有害的致癌物質。但實際上,酵母主要在發面階段產生作用,在攝氏60度以上的環境下就會失活,更不會在高溫下起反應,因此所謂的致癌與其無關。

  2. 用雪可以治療凍傷

  流言:

  民間一直流傳著可以用雪摩擦按摩來治療凍傷的說法。

  真相:

  這種說法可能有幾個來源:一是受到電影、小說等影視作品的影響。二是在野外,缺乏救助設備時,人們會用一些臨時方法,而雪是最容易找到的。三是相比冰,人們覺得雪溫度更高,甚至比凍傷部位的皮膚溫度還高,可以起到保暖作用。有人也認為用鬆軟的雪按摩可以緩解疼痛。

  但在現代醫學條件下,用雪治療凍傷是錯誤的,不但很難改善血液循環,還可能導致新的傷害。

  正確的方法是,一旦出現肢體凍傷,要離開凍傷環境,回到常溫下。以30到40攝氏度的溫水逐漸恢復皮表體溫知覺,口服熱水也有助於提高體內循環溫度。但不要用熱水浸泡皮膚,也不要火烤或摩擦凍傷的皮膚,劇烈的溫度變化反而不利於皮膚的恢復。若出現水泡潰瘍,不要剪開,可先外用凍傷膏,抗生素軟膏保護後,用電熱暖手寶或溫水袋逐漸恢復體表溫度,然後就醫治療。

  3.頭孢配酒,一點事沒有

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  有的人吃完頭孢類抗生素再喝酒,除了胃會有點不舒服,一點事沒有。

  真相:

  許多頭孢類抗生素遇上酒精會引發“雙硫崙樣反應”,反應嚴重程度與藥量、飲酒量及個人體質有關。有時「頭孢就酒」之後沒事,可以說是萬幸。但生命只有一次,容不得一絲僥倖,很多時候,雙硫崙樣反應不是“一點事沒有”,甚至有可能造成生命危險。

  所以醫藥專家建議,吃完頭孢7天內不能喝酒,同樣的喝酒後一週內也不能吃頭孢。一般情況下,較輕微的雙硫崙樣反應可以自愈,同時可以透過大量飲水、休息等方式緩解症狀至自癒。如果症狀比較嚴重或不緩解,則要及時就醫。


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