“確診的時候沒有哭，停藥的時候哭了”

　　張禮文32歲2型糖尿病確診4個月

　　在確診之前，我已經過了三年不規則的生活。我和太太以前做美食探店，每天都吃不過來。一日三餐，我們很少自己煮飯，一般點外賣或下館子，偶爾晚上還會躺床上吃小點心、小蛋糕。我還有喝飲料的習慣，平常基本上沒有運動。之前我體重不到160 斤，這三年下來，體重最高到了210 斤左右。

　　當時一頓吃飽了，過一會兒又想吃點零食水果屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥 威而鋼 樂威壯 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼

、炸串燒烤等高碳水、高糖的食物。確診前這樣的症狀持續了半年，當時一直犯困，流眼淚、打哈欠。

　　去年六、七月份的時候，我的體重無緣無故下降了10 斤，因為我基數比較大，也沒覺得有異常。

　　我妻子有多囊，是糖尿病的初期症狀，當時她胖了30公斤。不查血糖的話，可能幾十年都不會發現自己有糖尿病。後來她體檢發現血糖高，內分泌科醫生說她有胰島素抗性。(註：胰島素無法使血液中的葡萄糖進入細胞，無法正常降低血糖，胰島素敏感度降低，叫做胰島素抗性。)

　　去年8月初我二陽了，剛好公司體檢，空腹測出血糖是18，但正常數值是4.4到6.1。體檢中心打電話要我立刻去醫院複診一下，第二天我去了，確診了2 型糖尿病。

　　剛開始醫生是嘴角向上的，但檢查結果出來，醫生說確實是高血糖，而且可能需要住院的時候，他臉上已經沒有笑容了。

　　那天中午的飯點，我約了朋友去美食廣場見面，站在商場裡，審視所有店鋪，發現沒有一個是我能吃的東西，我很慌很慌，那一刻有點天塌了的感覺。

　　住院時，我旁邊都是中老年人，只有我是年輕人。大家都會問一句，你怎麼這麼年輕就得了糖尿病？

　　住院的日常是早上7點開始，一一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 粉狀春藥

天測7 遍血糖，吃飯前會給打3 次胰島素，睡前會再給打一支長效的胰島素。前兩天會做全面的身體檢查，看是否有併發症。

　　每天打的胰島素是根據當天每餐的空腹血糖和餐後血糖來決定注射量的，其間還有兩三天都是加大的量，護士也會發一些藥營養神經和降糖的藥。打胰島素的第一天沒有明顯變化，第二天下午，血糖值降到了11、12。第三天又降到10。

　　和大多數人一樣，我擔心一輩子要打胰島素。我對胰島素並不反感，只是工作、社交中得隨時帶著它，儲存是個問題。

　　在醫院治療了三、四天後血糖就比較穩定了，住院一週後，醫生就讓我出院了。出院了之後一天三餐都是自己在家做，妻子自我生病之後就沒有再全職工作了。現在我們吃得簡單，蛋白質、維生素合理分配。

　　住院時我就開始運動，跳繩，或是圍著醫院大樓慢跑三、五公里，發現運動40分鐘後，血糖能下降一點，我就很來勁了，一直堅持到現在。每週有三天我早上出去騎20公里自行車，忙的時候晚上也會慢跑三、五公里。確診的時候我身高183厘米， 210 斤，到現在大概165斤左右。

　　大家可能覺得糖尿病是老年人才得，對於年輕的自己沒有太大傷害，但是累積到一定程度是摧毀式的，併發症包括失明、截肢。

　　我外公和舅舅有病史，但我們家對這個病還是認知不夠。

　　我外公1995 年的時候就發現有糖尿病，而且有併發症，那時他60歲。那個年代收入不高，慢病也沒有納入醫保，老人也捨不得花錢，治療比較隨便，所以病情惡化得很快，大概四五年前就因此去世了，中途還做了兩次眼睛手術；舅舅也有糖尿病，但我們前段時間跟他深入溝通發現，他在控製糖方面還是不夠細緻。

　　出來之後我狀態越來越好。每個月我會去醫院複診。確診的第50天，我去複診了一次。當時我的血糖控制得很好，醫生建議我停藥監測血糖狀況，但我那時候還比較保守，醫生就讓我先藥量減半。

　　到第85天的時候，我停藥了。確診的時候沒有哭，但是停藥的時候我哭了。當時復診的時候，主任醫師說你這個算不大不小的醫學奇蹟了。

　　我妻子也有好轉。她之前例一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 粉狀春藥

假不規律，夏天最熱的時候兩三個月不來，一來就來一個月，整個人很虛，醫生也是推薦她先減重，後來減了也有30斤。現在感覺自己更有活力，精神頭更好了，例假也正常了。

　　我們在做短影片時發現有很多粉絲的患病年齡讓人挺震驚。有12歲就確診糖尿病的，還有剛出生的孩子，我突然覺得它不是一個離我們很遠的疾病了。

　　我們的社群帳號上每天會收到很多私訊和評論，看到有人很迷茫，有人焦慮，很多病人明明已經很嚴格控制自己的飲食，也堅持運動了，血糖怎麼還是下不去？還有人不知道自己有沒有得病，看了我們的影片後自發性去醫院查了。

　　印象最深刻的是有個粉絲說她準備要懷小孩了，但是她的血糖狀況很不好。在這種情況下，如果她迫於家庭或社會的壓力，一定要生一個孩子，對她來說可能是致命的，對她的下一代也有影響。

　　現在很多年輕人忙於工作，忽略了自己的身體。我覺得要為自己生活，工作只是生活的一部分。