根據國家衛生健康委員會，冬季是呼吸道傳染病高發生季節，由流感病毒導致的集中發燒風險增加。出現發燒、鼻塞、流涕、喉嚨痛、咳嗽、咳痰、肌肉關節疼痛等症狀，提示可能發生呼吸道感染，建議居家做好以下幾個方面的監測：

　　01

　　症狀監測

　　症狀監測包括測量體溫、脈搏、呼吸頻率等。如出現發燒超過38.5℃且持續時間超過3天，呼吸頻率超過每分鐘24次，胸悶、憋氣不能緩解，咳嗽伴胸痛、咳膿痰和血痰等情況，應及時就醫。

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　　指氧飽和度監測

　　如家中有指脈氧儀，可自行監測指氧飽和度。持續低於93%時，建議及時就醫。

　　03

　　病原檢測

　　多喝溫開水，居家經常開窗通風，保持室內空氣清新。可使用新冠病毒、流感病毒、支原體檢測試劑自行進行抗原檢測，檢測結果需結合臨床指徵，具體可諮詢醫師。

　　04

　　原有基礎疾病監測

　　部分呼吸道感染可導致原有的潛在疾病病情不穩定，需關注潛在疾病的症狀有無加重，加強對血壓、血糖、尿量、體重等監測。

　　如何進行居家體溫監測？

　　持續進行體溫監測可協助評估病情變化，判斷是否有進一步就醫的需求。每日早、晚各測1次體溫，使用水銀體溫計時測量時間至少達5分鐘，使用電子體溫計時可連續測量2次以獲得穩春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果定的體溫數值。及時記錄體溫數值，方便觀察體溫變化趨勢，判斷病情發展。

　　若體溫持續超過38.5蚓，應及時到醫院就診。

　　如何進行居家血氧監測？

　　血氧情況可以透過指夾式脈氧監測儀進行居家監測。應分別在平靜狀態和活動後進行檢測。檢測時手要溫暖，手指冰冷時血氧檢測的結果不準確。血氧檢測需每天進行2~3次，病情有變化時隨時檢測。若氧飽和度持續低於93%，建議即時到醫院就診。

　　如何進行居家病原監測？

　　出現呼吸道感染症狀的患者可以自行購買相關檢測試劑檢測，找出可能感染的病原體。目前常用的試劑盒有：新型冠狀病毒抗原檢測試劑盒、甲型/乙型流感病毒抗原檢測試劑盒、肺炎黴漿菌快檢試劑盒等。具體檢測方法請參考試劑盒說明書。