近期，流感、肺炎黴漿菌、呼吸道合胞病毒等多種類型的呼吸道疾病患者增加，相關議題頻上熱搜。

　　進入感染性呼吸道疾病高發生期，應如何採取預防措施？呼吸科專家在接受科技日報記者採訪時表示，要抓住兩個“重點”，即重點人群和重點場所。

　　重點族群應及時接種疫苗

　　「呼吸道感染性疾病的重點保護族群主要包括：老年人，特別是高齡老人；慢性呼吸道疾病患者，如慢阻肺、慢性間質性肺纖維化、慢性支氣管擴張、結核等患者，以及曾出現肺部慢性損傷的族群；嬰幼兒、孕婦等。」北京胸腔科醫院呼吸與重症醫學科主任、主任醫師葉寰向記者介紹。

　　為什麼這些人群需要被重點保護？葉寰解釋道：“因為這些人群的免疫力較低，感染呼吸道疾病後出現重症和危世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂

卡宴春藥 金蒼蠅 美國黑金 美國黑魔 英國威馬 印度神油 JOKER 2H2D 德國愛神重症的風險偏高。”

　　採取科學的預防方法能有效降低重點族群的感染風險。 「接種疫苗是預防呼吸道疾病感染最經濟有效的手段。」葉寰表示，“在秋冬季來臨之前，重點人群應及時接種流感疫苗、新冠疫苗以及肺炎鏈球菌疫苗。”

　　目前，流感居北京呼吸道傳染病報告病例首位。中國疾管中心病毒病所國家流感中心主任王大燕日前表示，接種流感疫苗是預防流感、減少流感相關重症及死亡的有效手段。

　　養成良好衛生習慣也有助於預防感染。王大燕稱，在咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻，注意手衛生、勤洗手，特別是在咳嗽或打噴嚏後要洗手，盡量避免習慣性地觸摸眼、鼻、口。

　　葉寰強調，上述重點族群要盡量少去人群密集的公共場所，尤其是空氣流動不良的密閉場所。前往環境密閉、人群密集場所或搭乘大眾運輸工具時，建議戴上口罩。

　　健康生活方式能有效提高抵抗力。葉寰稱：“要確保充足睡眠，適當鍛煉，多吃蔬菜，補充水果及水分，保持輕鬆愉快的心情。”

　　重點場所要做好日常防控

　　除了保護重點族群，保護一些重點場所也能有效降低呼吸道疾病傳播風險。

　　葉寰表示，所謂的重點場所主要是指人群聚集特別是高風險族群聚集的場所，如養老機構、福利院、中小學校、幼兒園、醫院，以及劇院、電影院、餐廳等。

　　「這些重點場所一定要做到定期通風、做好清潔衛生，減少環境中的病原體濃度。出現呼吸道感染者，盡世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂

卡宴春藥 金蒼蠅 美國黑金 美國黑魔 英國威馬 印度神油 JOKER 2H2D 德國愛神量採取一些措施降低傳播風險。」葉寰表示，例如幼兒園小朋友出現發燒咳嗽等呼吸道感染症狀，可暫緩入園，在家休養，免得傳染給其他小朋友。養老院出現高燒病人，可進行單間隔離等。

　　北京市疾管中心副主任、流行病學首席專家王全意也表示，學校、托幼機構要做好日常防控，以通風換氣、清潔衛生為主，預防性消毒為輔，嚴格落實好晨午檢、因病缺勤登記及通報等製度，減少聚集性疫情風險。養老機構要積極組織老人及相關工作人員接種新冠、流感等相關疫苗，盡可能減少外來人員探訪，確保探訪人員做好防護。 (