在快節奏的現代生活中,頭暈、失眠似乎成了許多人的“常態”。 這些看似不大不小的癥狀,卻常常影響著我們的日常生活和工作狀態。 尤其是當這些癥狀與肝血不足聯繫在一起時,更需要我們引起足夠的重視。 今天,就讓我們一起探討如何養肝補血,找回安穩的睡眠,重拾健康與活力。
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