李女士，今年剛好55歲，退休在家，一直以來都有午睡的習慣。 然而，最近她聽說55歲以後午睡可能對健康不利。 這讓女士感到困惑，午睡明明是為了更好地休息，怎麼會不利於健康呢？他決定去醫院諮詢醫生的意見女士來到醫院，向醫生描述了自己的困惑和擔憂。 醫生耐心地聽完女士的描述后，為他做了詳細的身體檢查，並解釋了關於55歲以後午睡的一些注意事項。 醫生告訴女士，午睡本身並沒有問題，但是隨著年齡的增長，身體的生理機能會發生變化，需要注意一些細節，避免對身體造成不良影響。

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