在追求健康的道路上，人們始終在尋找那些能夠為身體注入活力的食物。 近年來，一種被譽為「維生素丸」的食物——冬棗，備受矚目。 它的營養價值極高，被認為具有延緩衰老的功效。 然而，如同世間萬物，冬棗雖好，但並非人人適宜。 本文將詳細解析冬棗的健康益處，以及哪些人群應避免食

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