寒露是二十四節氣之一，標誌著秋天的深入和寒冷的來臨。 在這個時節，氣溫逐漸下降，空氣變得乾燥，人體也容易出現一些不適。 因此，養生防病變得尤為重要。 本文將介紹寒露節氣的“3防、3要”，以?明大家更好地養生防病，為過冬打好基礎

二、寒露節氣的“3防

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