3.唇邊痘

　　與消化機能不佳有關，導致代謝緩慢、容易疲勞，長期便秘或吃太多辛辣的油炸食物，也會使痘痘加劇。建議飲食盡量清淡，可做腹部按摩或補充植物纖維，改善宿便。

　　迎香穴：鼻翼往外水平延伸，與法令紋交點，兩邊各有一穴。

　　承漿穴：下唇下方的凹陷處。

　　中醫祛痘方法，按摩十大穴位最有效

　　4.鼻翼痘

　　長在鼻子周圍的痘痘，通常有心情鬱悶、坐立不安現象，也反映了肝膽問題，如消化不良、便秘或是胃脹氣。按穴能幫助排便與放鬆，也應避免吃生冷或辛辣的食物。

　　光明穴：足外踝骨往上約7指幅處。

　　蠡溝穴（蠡，音讀離）：內踝往上約7指幅處。

　　5.鼻頭痘

　　這類型的人為脾經失常，通常液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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30也有蒼白、泛黃或氣色暗沉等現象，與體內消化酵素分泌不正常有關，也容易出現胃潰瘍。按穴可調整荷爾蒙，增加氣血循環。

　　三陰交穴：位於小腿內側、足內踝骨往上約4指橫幅處。

　　巨豂穴（豂，音音療）：鼻孔往外水平延伸一線，與瞳孔往下垂直延伸線的交點，兩邊各有一穴。

四、中醫祛痘祛斑有秘方

　　色斑，痘痘都是常見的肌膚難題，反反复復，折磨著我們嬌嫩的肌膚，也給心理帶來了極大的負擔，祛痘祛斑是很多人的心聲，中醫美容對於祛斑祛痘有著獨特的療效，以下我們就為大家介紹中醫祛斑祛痘的肌膚調理秘方。

　　中醫指出，人體的外觀和內臟有一定的關係，調理肌膚可從情緒、飲食、睡眠等進行，再輔以按摩、護膚等，進而達到祛痘祛斑的目的。

　　皮膚潤澤重在經絡、氣血的調養

　　中醫療法非常重視臟腑、氣血在美容中的作用，五臟通過經絡，使氣血運動散佈到體表以滋補、滋養皮膚，從而保持面色紅潤、肌肉豐滿、皮膚毛髮潤澤。經絡的通暢、氣血的充盈和心情、情誌有很大的關係。

　　1.每天清晨乾洗面

　　清晨起床前，將雙手搓熱後擦面，從臉部正中→下顎→唇→鼻子→額頭，然後雙手分開各自摩搓左右臉頰，到臉部發紅微熱的程度就可以了。這種按摩可在一天中任何時候做，不過以清晨有振作精神的作用為最佳。經常乾洗面可以疏通氣血，有促進五臟精氣榮養肌膚的作用，使得肌膚光潤容顏悅澤。

　　2.早餐食用紅棗薏米山藥粥

　　用薏米、紅棗、山藥煮成粥，早餐或晚餐都可以吃。紅棗可以補血；山藥有健脾的作用；薏米有助於散除濕氣（西醫所指的存在體內的代謝廢物、毒素）、益智。這樣一碗粥對補充體內康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁

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　　3.晚上11點-凌晨2點睡眠

　　規律睡眠對皮膚特別重要。皮膚晚上11點-凌晨2點，快速修復損傷的細胞，增加皮膚營養，我們此時睡眠有利於皮膚工作。錯過這個階段，即使從凌晨2點睡到第二天中午12點，對皮膚和身體的修復也沒有幫助。

　　4.白天不吃感光食物

　　皮膚上有斑點，白天最好不要吃感光食物，以免接觸較多的陽光照射，芹菜、菠菜、檸檬都屬於感光食物。鑑於它們對身體的有益性，我們可以在晚餐中食用。