但我團隊的一個小夥伴就厲害了，不管什麼茶可勁兒招呼，來者不拒，喝多少都沒問題~

所以，買茶最重要的不是

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、價格、管道，而是品類。 首先你得知道自己適合什麼品類的茶。 尤其是像我這樣腸胃、身體都比較敏感的朋友更是如此。

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2017年開始評茶的時候，僅自己一個人（我們評茶的帳號是

）。 每次評茶只能親自上陣。 我是胃寒體質，是不適合喝綠茶的，平時每天兩三杯還好，頂多是腸胃有點不舒服。 胃痙攣的那天晚上我為了對比6款綠茶在不同水溫沖泡下的差異，我連試了24杯茶......

長期喝不適合自己的茶，和

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身體內環境對著干，總歸是不好的。

所以這篇文章，我們重點聊

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聊什麼人適合喝什麼茶。 等聊完這個重要話題，我還會在文章結尾，給大家一些採購方面的建議。 畢竟評茶3年，也買了幾萬塊錢的茶了，這方面經驗，可能比在座大多數人都豐富。

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SO，你到底適合哪種茶？

咱們先羅列一些常識，這些知識網上隨

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處可見，需要的可以收藏起來。

綠茶：「不發酵茶」，茶性較寒，能清熱去火、消食，更適合容易上火、身體較胖的人喝;

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紅茶：「全發酵茶」，它味甘性溫，能養人體陽氣，脾胃虛寒的人常喝好處很多;

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白茶：輕度發酵，茶性偏寒，味道清淡，肥胖的人常喝有益。

黑茶：「后發酵茶」，茶性更加溫和，刮油效果不錯，平時吃肉多的人更適合喝;