壹、注意“下面”衛生

很多女性都比較在乎自己的“下面”衛生，生怕自己患上婦科疾病，平時就經常清洗“下面”，但若是頻繁的使用香皂或者沐浴露洗澡，有可能會造成“下面”本身的弱酸性環境變化，其自潔功能減弱，就會受到細菌的侵犯後引起婦科炎症。

另外，有的女性患了婦科炎症之後就頻繁的使用殺菌、止癢的藥水清洗“下面”，這洋做就會導致惡性循環發生，陰道抵抗力越來越差，容易引發宮頸癌。

　　二、避免紊亂的房事

現代的人們思想越來越開放，有的女性在房事開始的比較早，還有的女性擁有多個伴侶，這洋都是引發宮頸癌的高危因素，尤其是在16~18歲之間就有著比較頻繁的房事的女性，更容易受到hpv病毒的感染，使宮頸癌的發生幾率增大。

?了避免宮頸癌的發生，任何女性都要注意不要過早的進行房事，也要避免擁有多個伴侶，平時不要過度頻繁的進行房事以免宮頸受到過多的損害之後引發病變。

　　三、養成定期篩查宮頸癌的習慣

女性平時應該養成定期到醫院篩查宮頸癌的習慣，這洋就可以盡早的發現宮頸部位的細胞是否有病變的情況，壹旦發現細胞出現病變現象，就可以通過錐切手術來將其切除，只有及時的將病變的細胞切除才能避免癌症的發生。

　　四、注射HPV疫苗

45周歲以下的女性可以到正規醫院注射宮頸癌疫苗，其中二價或者四價的宮頸癌疫苗有80%以上的幾率預防宮頸上皮瘤變，九價宮頸疫苗預防宮頸癌發生的幾率在90%以上，而這種方式也是最直接的預防宮頸癌辦法。人參咖啡糖 汗馬糖：https://www.hamer.tw

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