三、10款藥材成夏季減肥好幫手

　　1、決明子

　　有平喘、利膽、保肝、降血壓功效，並有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎，明目，利水通便。用決明子沖茶飲，有促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓的效果。

　　2、山楂

　　有促進胃液分泌和增加胃內酵素素等功能，山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。山楂含有山?類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降血壓作用，有增強心肌、抗心律不整、調節血脂及膽固醇含量的功能。

　　3.車前子

　　能利水消腫，養肝明目，祛痰止咳。特別對於慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。

　　4.陳皮

　　陳皮含有揮發油、橙皮?、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，增加食慾。陳皮具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。

　　5、何首烏

　　何首烏生用，潤腸通便作用春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果強，其有效成分大黃酚可促腸道蠕動。特別適合血脂含量高的，服用後會有利於排便。

　　6、甘草

　　甘草有益氣和中、清熱解毒、祛痰止咳的功效。以甘草配合其他藥物，可治療心腹脹滿、腸鳴洩瀉、氣喘咳嗽、和腹中攣急疼痛等病症。

　　7、枳殼

　　有理氣寬中、行滯消脹的功能。對於胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化有明顯的調節作用。所以前五種材料是主瀉，而後兩種是調和，相互搭配協調作用，就可以輕鬆減掉多餘的脂肪，並減輕對身體的副作作用。

　　8、大黃

　　蓼科植物大黃的根，含大黃酚、大黃素、大黃酸等??物質。功效：攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加，促進三酸甘油酯、脂肪膽固醇的排泄，減少脂肪膽固醇的吸收而有減肥降脂作用，還能促進膽汁分泌，並使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加，有助於於脂肪的消化吸收，同時增強細胞免疫功能與抗老化作用。

　　9.女貞子

　　木犀科植物女貞的果實。功效：滋補腎肝、強腰膝、降血脂減肥，能降低三酸甘油脂和降膽固醇的功效。

　　10、雞血藤

　　豆科植物密花豆，白花油麻藤、香巖藤或葉岩豆藤。功效：活血舒筋、防止動脈粥狀硬化、減重作用.

四、中藥減肥常見4大迷思須警惕

　　一、中藥減肥都是有健康效的

　　中藥減肥，利用了祖國中藥寶庫裡沉澱多年的文化財富，在經過多年悠久歷史的淬煉，而今呈現在您的面前。可是大多數的中藥對人身體還是有一定毒副作用的，一些中藥減肥產品片面誇大功效，而忽視了健康，這點您可注意到了?

　　二、中藥減肥產品都是安全的

　　藥品也好，保健品也好，一旦打中藥這張王牌，總會無往不勝。中藥=安全麼?其實不然。不論採用什屈臣氏春藥館 春藥館 春藥 屈臣氏春藥 催情水 男性催情 男性催情專區 昏睡迷藥專區 外用催迷專區 催情媚藥專區 GB春藥系列專區 熱銷春藥推薦 催情藥 迷藥 催情噴霧 迷情噴霧 安眠春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果藥 fm2 乖乖水 DDK迷昏粉 催情水麼原料，也不論加工製程如何，一旦藥物具有乾擾新陳代謝、影響吸收與消化的功能，效呆與化學藥品是一樣的。在您成功瘦身的同時，更有效安全的產品將帶給您更幸福的生活，中藥減肥安全領域中，信譽一直都很不錯。

　　三、選擇中藥減肥產品看廣告

　　許多肥胖患者習慣看廣告買中藥減肥產品，不管是減肥藥還是保健食品，哪種產品廣告打得多就選哪一種，也不看是否適合自己。

　　求醫專家指出：市面上的中藥減肥產品，有藥物，有食品，有些是加料的保健品。如果不了解減肥產品就盲目使用是很危險的。

　　四、不諮詢醫生盲目減肥

　　80%以上的減肥者在減肥時不諮詢醫生，而是自作主張買減肥食品或藥品來使用。