一、導致肥胖的原因都是什麼

　　遺傳導致
　　一般情況下，父母肥胖的，其子女肥胖的可能性就很大。對於這類天生帶有肥胖因素的人來說，很難透過其他方法減肥，因為他們就算喝白開水也會變胖，只能透過運動來維持減肥的狀態，讓自己的體重相對來說比較輕。所以，身為父母的朋友也要為子女的以後考慮一下，減減肥，不要因為這個帶給子女以後不必要的麻煩。
　　運動過少
　　現代人的生活水準普遍提高了不少，同時也讓很多人習慣安逸舒適的生活環境，甚至有點養尊處優這時候，人的怠惰本性又顯現出來了，總是缺乏運動，缺少鍛鍊。這樣一來，脂肪就得不到有效的燃屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥 威而鋼 樂威壯 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼 centos 果凍威而鋼燒消化，不胖才怪。特別要指出的是許多人習慣晚餐後長時間的坐在電視機前看電視，看電視期間很少走動，嘴裡還不斷的嚼著零食，長此以往，就會不斷的向肥胖進軍。

　　不合理的飲食結構
　　一般人不太科學的安排自己的飲食結構。飲食中脂肪及碳水化合物過多，導致攝取的熱量過量。還有偏食等壞習慣，讓能量長期處於一個超標的「盈餘」狀態，極易引起肥胖。人們所需熱量的多寡依性別、年齡、體型、工作類型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。一般說來在年齡相同的前提下，男人較女人所需熱量多；青年人較老年人所需熱量多；體力勞動者較腦力勞動者所需熱量多；活動量大的人較活動量少的人所需熱量多；所以我們在安排生活時不能單從自己的飲食愛好出發攝食，特別在人民生活水平日益提高、食品的供應越來越豐富的今天更應注意這個問題

二、肥胖都會引發哪些危害

　　危害一：循環系統
　　肥胖對心血管系統危害最大。肥胖者容易罹患高血壓，因為肥胖者的血管壁容易有脂肪堆積，而血管外也被脂肪包圍壓迫著，導致血流阻力變大，血管較不暢通，血管壁彈性變差，最終導致高血壓。另外肥胖者血清胰島素含量升高，會促使鈉的再吸收增加和交感神經的緊張度增加進而誘發高血壓。肥胖患者因身體過重使血液循環需求量增多，心輸出量加大，這樣毫無疑問就加重了心臟的負擔；同時心臟本身內外亦多有脂肪沉著，易導致心肌勞損，最終導致左心衰竭。
　　危害二：呼吸系統
　　肥胖危及人的呼一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 吸。當人的體重增加時，肺部就必須輸送更多的氧氣供給人體所需，然而，肺部不會因為人的體重增加而相應變大。此外，下腹部肥厚的脂肪也會限制肺部的呼吸活動。肥胖患者常出現睡眠窒息綜合徵，表現為肺部高壓症和低氧血症，極易引起呼吸衰竭和心臟衰竭甚至危及生命。

　　危害三：內分泌系統
　　肥胖可促使高血脂症及糖尿病的發生，糖尿病對心血管系統造成動脈硬化及微血管病變。動脈櫻花可引起冠狀動脈心臟病，腦血管病變；心臟微血管病變可引起心肌廣泛性壞死、心律不整、心臟衰竭，甚至心臟休克和猝死。糖尿病腎病變主要為腎絲球微血管病變、腎動脈硬化及急、慢性腎盂腎炎。糖尿病之視網膜病變是糖尿病患者失明的主要原因。