胃脹是什?原因？導致胃脹的原因很多，首先是飲食不當，比如飲食過快，吃了不幹淨的食物等，會導致胃脹症狀出現；其次壓力太大，也會導致胃脹出現；第三是胃部病變，也容易導致胃脹的症狀出現，比如消化不良，胃饋瘍，胃炎等。

現在患胃病的人越來越多了，患者經常會出現胃痛、胃脹氣的情況，但是有些人並沒有胃病，依然也會出現胃脹氣的症狀，這會大大的影響食欲。如果想要緩解胃脹氣，需要了解導致胃脹的原因，那?，胃脹是怎?回事呢？如何防治胃脹呢？

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壹、引起胃脹的原因

1.飲食不當

1）飲食過快

經常細嚼慢咽，才有助于胃部的健康，但是有些人在吃飯的時候，習慣狼吞虎咽，如果食物不能好好的咀嚼就進入腸胃，會加重腸胃的負擔，此時就容易出現胃脹，打嗝等症狀。

2）飲食不潔

如果吃了不幹淨的食物，讓毒素、病菌堆積在腸胃中，出現腸胃炎，也會導致胃脹、胃痛等症狀出現。

2.壓力太大

現在無論是學習，還是工作，競爭都特別的激烈，所以許多人的壓力，都特別大，太大的壓力，又會讓人精神過于緊張，心跳加快，血壓上升，所以胃腸蠕動會變慢，腹脹症狀就會出現。

3.胃部疾病

1）消化不良

有些人腸胃功能比較差，稍微多吃壹些過涼，或者過于油膩的食物，就會導致消化不良，此時就有胃脹，惡心，嘔吐，胃燒灼等症狀出現。日本神油 https://www.twyaoju.com/shop/naskic

2）胃饋瘍

如果患有胃饋瘍疾病，患者在就餐後，出現胃部脹痛的症狀，在就餐兩個小時後，這些症狀能得到緩解。

3）胃炎

當患有胃炎後，最常見的症狀就是胃脹，打嗝，胃疼，如果每天吃的食物太少，還會導致惡心嘔吐等症狀出現。