如果在家破水了，該怎?辦啊？

1.孕媽別慌,盡量不要隨意走動了，減少上身直立體位，如下床站立，走動，坐位，蹲位等。因?這洋會加居羊水的流失，同時增加臍帶脫垂的風險！

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2.破水後，陰道流液多半會是斷斷續續的，孕媽可能感覺不到強烈的疼痛感，可以在外陰處放壹片衛生巾，最好選用白色，方便觀察羊水的量和?色，如果羊水?淺綠色、黃綠色甚至是棕黃色，說明羊水中可能混有胎便！

3.孕媽媽也要注意寶寶的胎動，若胎動較平時明顯增加，可能是寶寶缺氧的前期表現。如果在胎膜破裂以後感覺到陰道內有條索狀物下垂，需要高度警惕，可能是臍帶脫垂，此種情況萬分危急！需要迅速撥打120！並且孕媽媽保持頭低腳高臥位！（可平躺臀部下方墊枕頭來?高臀部）

有些人會擔心羊水是不是會流光?

絕大多數的人先露部位是胎頭，也就是頭位，胎膜破裂後先流出來的是胎頭前方的羊水，隨重力或宮縮作用，胎頭下降會把漏羊水的破裂口堵住，羊水就不會持續大量流出，後面還會有很多的羊水。另外，羊水是可以持續不斷生成的，妊娠晚期胎兒肺慘與羊水的生成，每天600-800ml液體從肺泡分泌至羊膜腔。超級希愛力 https://www.twyaoju.com/shop/extra-supertadarise