2. 多和老公親近： 工作和家庭壓力會讓結婚多年的夫婦逐漸變得像陌生人。因此，中年婦女要多和老公親近並進行性生活，最好選擇在排卵期前進行。女性排卵前，大腦會產生一種激素，它能讓你忘記煩惱、改善睡眠，而睡眠品質好的女性性衝動也會明顯提高。

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3. 服用提高性欲的催情藥： 中年婦女可以考慮服用提高性欲的催情藥，最好選擇含有多種維生素、人參和銀杏的保健品。

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經過長時間和堅持的調理，中年婦女就能逐漸增加性欲，提高陰蒂敏感度，增加性高潮頻率。

4. 服用精氨酸： 更年期雌激素水準下降或糖尿病和心臟病導致生殖器供血量減少

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等原因都會導致女性難以達到性高潮。中年婦女可以選擇服用精氨酸，它能增加體內一氧化氮含量，

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改善生殖器的供血量，增加性滿意度。

總結

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通過閱讀以上方法，相信廣大男女性朋友們對如何拯救中年性冷感危機有了一定的瞭解。只要雙方的愛還在，那麼性生活就不會中斷。

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即使**變得冷感，也可以通過生活中的許多事情來點燃雙方的愛之火，再次享受**生活帶來的樂趣。

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如果情況緊急或短期內需要提升性欲，可以考慮使用春藥，催情藥物來增進****。

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