一、活血化瘀的10大中藥

　　活血化瘀是一個中醫方面的名詞，活血化瘀的中藥指的就是那些服用之後能夠疏通身體中的血脈，去除淤積血瘀功效的藥材。常見的活血化瘀的中藥很多，例如當歸、紅花、益母草以及桃仁等等。今天，小編就來跟大家說說活血化瘀的中藥有哪些，一起來看看吧!

　　第一：當歸

　　中醫方面認為當歸性溫，服用之後具有很好的活血以及補血的作用，另外女性出現月經不調或者是經痛的情況服用當歸也能夠很好的緩解。除此之外，當歸還具有降低血脂以及血壓的作用，能夠有效的擴張週血管的大小，增加冠脈中的血流量，對於一些心律不整的情況有著很好的療效。

　　第二：益母草

　　益母草性寒味苦，具有很好的調節月經以及活血的作用，除此之外還具有祛瘀以及止痛、降低血壓的效果，服用益母草之後能夠很好的擴張身體中血管的大小，有效的調節腎上腺素的分泌，對於體內的微循環也具有很好的調春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果

節作用。

　　第三：赤芍

　　赤芍具有很好的活血化瘀以及涼血止痛的作用，另外服用赤芍之後能很好的增強身體中的冠脈血流量以及輸出量，對於體內的微循環調節作用也非常的非常不錯。如果出現了中毒、驚厥、疼痛等情況，服用赤芍能夠很好的令身體恢復健康，一般情況下赤芍的使用量應該控制在3克到15克之前，千萬不能夠超量服用。

　　第四：丹皮

　　丹皮也具有很好的活血祛瘀以及涼血等作用，進入身體之後能夠很好的降低毛細血管的粘稠性，這樣就能夠很好的抑制體內血小板的淤積，具有很好的抗炎作用。另外，日常服用丹皮還具有降低血壓的功效，另外抗菌、止血還有解熱、鎮痛的效果也是非常不錯的。

　　第五：丹參

　　丹參也具有很好高的養血、活血、化瘀的功效，能夠很好的調整心率狀況，並且增加冠狀動脈血流量。除此之外還能夠抗變態反應，對於身體非常的有好處。

　　第六：紅花

　　紅花具有很好的止痛祛瘀以及活血通經的功效，服用之後能夠有效的減慢心率，同時增加血液流量，並且對於血小板的凝集情況具有很好的抑製作用，一般情況下使用量應該控制在3克到10克之間。

　　第七：山楂

　　山楂不隻隻有我們日常所熟知的消食作用，同時他活血化瘀的作用也是非常不錯的。服用山楂能夠很好的降低血壓以及血凝，除此之外抗菌、鎮靜以及強心效果都是非常不錯的。不過山楂服用千萬無法過量服用，否則對身體也是沒有好處的。

　　第八：川穹

　　服用川穹之後能夠很好的疏通靜脈，並且調節體內的氣血運作情況。另外川穹在進入身體後能夠有效的抑制血栓的形成，抑制身體出現血栓素A2。除此之外還具有鎮靜作用，另外降低血脂的作用也是非常的好。春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果

　　第九：紅花

　　很多人對於紅花的印象應該是來自於諸多的宮廷劇吧，認為紅花具有墮胎的作用。事實上紅花也是屬於活血化瘀的中藥之一，服用紅花能起到止痛以及疏通經絡的作用，有效的擴張身體中的血管，降低患有高血壓的可能，並且還能夠很好的抑制身體出現心跳過快的狀況，保證身體健康。不過紅花雖好，日常服用的時候仍舊需要注意用量，每次服用最好能夠控制在3~10克作用，孕婦千萬不能夠服用。

　　第十：生蒲黃

　　這種中藥材性涼，服用後具有活血止血以及活血化瘀的作用，例如還具有鎮靜、止痛、利尿、消腫以及收縮子宮的作用。女性在分娩後服用生蒲黃，能夠很好的促進身體恢復健康，不過孕婦不能夠服用，避免出現早產或流產的情況。

　　小編建議

　　日常如果想要獲得活血化瘀的作用，那麼可以多服用一些具有活血化瘀的中藥，也可以選擇一些具有活血化瘀作用的中成藥，常見的就有復方丹參滴丸、海王銀杏葉片、裕豐寧晶片還有丹七片等等，大家可以依照自己的身體狀況來選擇最適合自己身體狀況的中藥材。

　　不過一般情況下口服中成藥的作用都不是最好的，如果問題比較嚴重患者還可以根據一些具體情況選擇最適合的中藥湯劑，常見的就有復元活血湯以及桃紅四物湯等等，這些都是流傳千年的中醫藥方，效果否非常的好。

二、中醫教你5種方法活血化淤

　　一般來說，患有冠心病的老年人出現血淤的現像比較普遍。這類人群典型的症狀是，常伴隨憋氣、心痛等不適;身體某處時常有針刺般的疼痛，夜間更嚴重些;面色灰暗無光，容易有黑眼圈。

　　中國中醫科學院西苑醫院楊力教授說，造成血淤的原因有三種：1.外傷而沒有傷口僅在局部造成淤塊腫痛。 2.血液運作不良或無力。 3.受寒氣或熱氣影響，導致血液滯留。那麼，如何緩解血淤呢?楊力教授推薦了5種活血的方法：

　　食療方法：可多食山楂、紅糖、紅心蘿蔔、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物，常煲一些山藥粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。強調不宜吃寒涼冷凍的食物。

　　中藥滋補：丹七片，是寬胸理氣、活血化淤的上選藥物。還可以食用生三七粉，每次0.5克，每屈臣氏春藥館 春藥館 春藥 屈臣氏春藥 催情水 男性催情 男性催情專區 昏睡迷藥專區 外用催迷專區 催情媚藥專區 GB春藥系列專區 熱銷春藥推薦 催情藥 迷藥 催情噴霧 迷情噴霧 安眠春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果藥天1∼2次，放入開水中沖服即可。

　　中醫按摩：血液最容易在頭部、四肢這些遠離心臟的位置堆積，可以經常做頭部、臉部、腳部保健按摩消散淤血。

　　日常調養：運動是最單純、有效的活血方式，可以改善血液的高凝血狀態。每日約半小時活動筋骨，促進血液循環和身體代謝，可明顯改善不適症狀。血淤體質在精神調養上，要培養樂觀的情緒。精神愉快則是氣血和暢，有利血淤體質的改善。反之，苦悶、憂鬱則可加重血淤傾向。

　　運動鍛鍊：多做有益於心臟血脈的活動，如太極拳、八段錦、動樁功、長壽功、內養操、保健按摩術等，以全身各部都能活動，助氣血運行為原則。