位置

　　天突穴位于?部?前正中?上，胸骨上?中央的位置。

　　按?方法：每天按摩2次。

　　尺?穴

　　位置

尺澤穴位於肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。 按摩穴位時將掌心向上，手臂上抬，手臂內側中央處有粗腱，腱的外側處即為尺澤穴。

　　合谷穴

　　位置

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合谷穴俗稱「虎口穴」，虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，處於手背第一掌骨和二掌骨之間，近第二掌骨橈側之中點處。 當拇指和食指併攏時，在肌肉隆起的最高處，即是人體的重要穴位。

按壓方法：指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩持續10分鐘。 但體質較差的患者，宜輕刺激。

四、咳嗽的時候不能吃什麼

　　1、忌生冷

感冒咳嗽期間咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。 在患病時，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷飲。

這類食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其衛生安全也常常讓人堪憂。 如果是因為不潔食物而引起的細菌性痢疾等傳染病導致的感冒發燒，消化功能隨之下降，這時喝冷飲的話不但會加重病情，嚴重的話還會導致病情嚴重惡化甚至是危機生命。

　　2、忌甜酸食物

酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。 多吃甜食會使炎症難以痊癒。 咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！