一、早孕反應癥狀有哪些呢

孕有什麼反應

懷孕初期，由於胚胎在體內著床發育，女性的身體環境會出現相應的變化，因此可能會導致一些不適反應。 早孕反應一般有月經停止、乳房脹痛、噁心嘔吐、尿頻等。 但要提醒孕婦的是，並非所有的嘔吐都是早孕反應。

1、月經停止

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這是比較容易注意到的懷孕徵兆，凡一般正值生育年齡的女性，平時月經週期正常，在性行為后超過正常經期沒來月經，就有可能是懷孕了。

2、常有噁心、嘔吐的感覺

幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有噁心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。 這些癥狀都是因人而異的，有些孕媽媽的癥狀相當輕微，有的則很嚴重。 除非是噁心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫，否則這些都是懷孕初期的正常現象。

3、乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感

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乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感，這是懷孕早期的生理現象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等變化。

4、尿頻

懷孕到第三個月時，因為膀胱受到日益擴大的子宮壓迫，使得膀胱容量變小，早孕癥狀常會有尿頻的現象發生。 其他人會注意到你懷孕了其中一個很大的原因，是因為你更加頻繁地“光顧”洗手間了。

5、疲勞困倦

懷孕后，身體內會發生

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許多變化，而懷孕也會讓身體變得緊張，所以身體特別容易感覺到疲勞。 而頻繁的噁心、嘔吐等會消耗孕媽媽的精力，尿頻也會讓孕媽媽睡不好而感到疲勞。

　　6、食欲不振

體內激素的變化對孕媽媽的味覺和嗅覺產生了強烈的影響，是的孕媽媽食欲不振，尤其是看到油膩的食物時，容易出現噁心想吐的癥狀。

二、早孕反應的預防會有哪些呢

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早孕反應的難過程度不親歷者是不能體會的，所以，早孕女性要想盡招數來緩解這種不適，應對早孕反應的三大策略包括心理戰勝、飲食對策和適量運動，具體包括：

1、心理戰勝

心情要保持輕鬆愉快; 自學一些保

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健知識，以充分認識早孕反應，解除心理上的負擔。 丈夫的體貼，親屬，醫務人員的關心能解除孕婦的思想顧慮，增強孕婦戰勝妊娠反應的信心; 另外還需要有一個舒適的環境，多可使癥狀減輕。

2、飲食對策

注意食物的形、色、味，多變換食物的大小，使其引起食慾。 在能吃的時候，盡可能吃想吃的東西。 要減少每次進食的量，少食多餐。 多喝水，多吃些富含纖維素和維生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反應的癥狀。 改善就餐環境可以轉換情緒，激起孕婦的食慾。