6。薰衣草精油敷面修复

　　先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次?之涂在受?的皮?上。可以舒?晒?的疼痛，加速皮?的康复，更可以不可以滋?皮?。

三、皮?被太?晒?了怎么?

　　1、若出????可用??汁?痛

　　若皮?疼痛??、起?斑，?明皮?晒???重，可先用冰水降?，再涂抹??汁?痛消炎。??有降?保?功效，可?助受?的皮?更快康复，防止?皮。

　　2、停止使用??品

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　　若被晒得出了水泡，那就什么??品都不要用了，要避免摩擦以防水泡破裂，用冰水拍??也要非常小心。

　　3、及?找?生治?

　　若起了小?疙瘩，?明皮?已被晒得?敏?炎了，??避免?皮?再次受到?烈?光的?害。出水泡和起小?疙瘩都是很?重的晒?，?在降??理的同?，及?找?生?治，涂上消炎??膏?行治?。

　　4、用化?水不?敷?

　　皮?晒?后?可以?用蘸了化?水的化?棉不?交替敷面，30分?后再用?冰箱冷?的化?水敷?，直到肌?冰??止。要用?水洗?，等皮?降至正常?度后用?水洗?，且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋?、保?成分的洗面奶。

　　5、患者可用冷敷?理

　　冷敷有助于中和晒?，冷敷?可以?毛

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巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍?一下（不滴水就行），然后敷在皮?上。?水分逐?蒸??，就?有冷?作用，?有助于控制晒?和疼痛。一天敷3－4次，每次?半小?即可。

　　6、用?瓜汁涂抹患?

　　用?瓜汁敷在疼痛的皮?上10分?，清?透入皮?，疼痛自然消?。?瓜汁水分丰富，包含的?生素C能增?皮?的再生能力，既可?充皮?失去的水分，又可治??皮?象。

　　7、用茶水?敷患?

　　用棉球蘸茶水??拍打晒??，??可以滋?皮?，??灼痛感。因?茶?里含有鞣酸，具有很好的促?收?作用，能?少????，?少?胞?出，?于?微晒?而?有暴皮的皮?非常管用。

　　8、涂抹乳液?理患?

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　　在晒?部位可用1％的?化可的松乳液涂抹，也有一定?助。?疼痛部位一天涂3－4次，不要立即洗掉，要在皮?上停留5－6?小?。第一次涂抹?再配合冷敷效果更好。

四、防晒的??都?有哪些

錯誤1：認為SPF值越高防晒時間越長。 SPF值顯示了防曬品抵抗紫外線等光線的時間。 但是SPF30已經達到防晒時間最長的範疇，即使用SPF100的防曬品，也不可能再為肌膚增加多少防晒時間。

錯誤2：用厚重的防曬乳應對40度高溫天。 悶熱的天氣肌膚本身容易出汗，如果再塗抹厚重的防曬霜，只能

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讓肌膚感到憋悶不透氣。 這時候你需要做的是用防曬噴霧！

錯誤3：忽略耳部防曬。 耳朵是身體里比較少暴露出來的部位，但是夏季很多人會因為天氣熱把頭髮紮起，扎起以後耳朵便暴露在紫外線中。

錯誤4：沒有及時補塗防曬霜。 如果你在室外，2個小時需要補塗一次防曬霜，因為之前塗抹的防曬霜的功效已經在兩個小時內消失殆盡。

錯誤5：在露天游泳池游泳。 夏天是游泳的好時節，當你迫不及待想去游泳的時候，別忘了選擇一個室內游泳館。 室外的游泳館會因為水波的反射加重被曬傷曬黑的狀況，只要游一次，肌膚恨不得深一個色號。