脾腎兩臟陽氣虛衰，溫煦，運化，固攝作用減弱測下利清谷，泄瀉滑脫或五更泄瀉; 陽氣虛，陰寒內盛，則畏寒肢冷，小腹冷痛，面色（白光）白; 腎陽虛，膀胱氣化失司，則腰膝酸軟，小便不利; 陽氣虛，水氣泛濫，則面目肢體浮腫; 舌淡胖，苔白滑，脈沉細，為陽虛陰盛之象。

脾腎陽虛吃補脾益腸丸，五子衍宗丸上廁所緩解但肚子有脹氣！ 這個反應正常，提議你每天晚上睡覺前搜搜肚子！ 按順時針方向搜！ 吃到大便乾燥為止！

補中益氣丸補中益氣升陽舉陷五子涎宗丸補腎澀精。 假如吃的都是蜜丸因為腸道糖份高有時會有腹脹的表現。

　　吃?物?如此的，是有?上火可以多喝水，不吃辛辣油?的食物，??也?好一些的。

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　　通?以上?于脾???吃?脾益?丸效果以及主要的治?功效的祥?介?。?于平?脾?有出???的人群，可以适量的服用?脾益?丸??行?理。但需要注意，在?理期?，?食也??要多吃一些有利于脾?的食物，并且生活也??要?律化。

四、脾腎陽虛的飲食禁忌有哪些

　1.宜食食物

脾腎陽虛患者平日應經常食用一些性質

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溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。 陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。 陽虛洩瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等; 具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。

　　2.忌食食物

脾腎陽虛患者平日應避免食用那些性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、蓧麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。 陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。 陽虛洩瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿蔔等。

3.食療參考方

（1）羊肉羹煮熟的瘦羊肉，用刀背砍成泥狀，置碗中，注入羊肉湯，放少許鮮薑汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、澱粉，拌勻後置籠上蒸，熱食。

（2）尖椒雞丁尖辣椒，掰成拇指甲大小; 雞胸脯肉，切成丁塊，以料酒、鹽、鮮薑汁、蒜泥煨好后，入油鍋過至九成熟撈起，然

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後以油鍋旺火爆炒尖椒至七成熟，放入雞丁，炒熟後置盤中，以雞湯加入適量鹽、味精勾欠，澆汁於雞丁、尖椒上即可，熱食。

（3）核桃仁粥（宜於陽虛便秘）核桃仁，研成膏狀，注入熱水拌勻濾汁; 秈米煮粥，米熟爛后將核桃汁加入再煮，待無核桃生油氣后即可，熱食。

（4）糯米粥（宜於陽虛泄瀉）糯米，狗肉湯，文火燉煮成稀糊狀，加適量胡椒、味精即可，熱食。