一、得了高血脂症怎麼治療

　　1.控制理想體重

　　許多流行病學資料顯示，肥胖者的平均血漿膽固醇和三酸甘油酯水平顯著高於同齡的非肥胖者。除了體重係數（BMI）與血脂水平呈明顯正相關外，身體脂肪的分佈也與血漿脂蛋白水平關係密切。一般來說，中心型肥胖者較容易發生高血脂症。肥胖者的體重減輕後，血脂紊亂亦可恢復正常。

　　2.運動鍛煉

　　體育運動不僅可以增強心肺功能、改善胰島素抗性和葡萄糖耐受性，還可以減輕體重、降低血漿三酸甘油酯和膽固醇水平，升*DL膽固醇水平。

　　為了達到安全有效的目的，進行運動鍛鍊時應注意以下事項：

　　（1）運動強度通常以運動後的心率等級來衡量運動量的大小，適宜的運動強度一般是運動後的心率控制在個人最大心率的80%左右。運動形式以中速步行、慢跑、游泳、跳繩、做健身操、騎自行車等有氧活動為宜。

　　（2）運動持續時間每次運動開始前，應先進行5∼10min的預備活動，使心率逐漸達到上述水平，然後維持20∼30分鐘。運動完後最好再進行5∼10min的放鬆活動。每周至少活動3∼4次。

　　（3）運動時應注意安全保護。

　　3.戒菸

　　吸菸可升高血漿膽固醇和三酸甘油酯水平，降低HDL-膽固醇水平。停止吸菸1年，血漿HDL-膽固醇可上升至不吸菸者的水平，冠心病的危險程度可降低50%，甚至接近不吸菸者。

　　4.飲食治療

　　血漿脂質主要來自食物，透過控制飲食，可使血漿膽固醇水平降低5%∼10%，同時有助於減重。並使降血脂藥物發揮最佳的效果。多數Ⅲ型高脂蛋白血症患者透過飲食治療，同時矯正其他共存的代謝紊亂，常可使血脂水平降至正常。

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卡宴春藥 金蒼蠅 主要取決於患者的冠心病危險程度和血漿LDL-膽固醇水平。一般來講，冠心病的危險程度越高，則開始進行飲食治療的血漿LDL-膽固醇水平就越低。

　　高血脂症的飲食治療是透過控制飲食的方法，在維持理想體重的同時，降低血漿中的LDL-膽固醇水平。

　　飲食結構可直接影響血脂水平的高低。血漿膽固醇水平容易受到飲食中膽固醇攝取的影響，進食大量的飽和脂肪酸也會增加膽固醇的合成。通常，肉食、蛋及乳製品等食物（特別是蛋黃和動物內臟）中的膽固醇和飽和脂肪酸含量較多，應限量進食。食用油應以植物油為主，每人每天用量以25∼30g為宜。家族性高膽固醇血症患者應嚴格限制食物中的膽固醇和脂肪酸攝取。

　　5.藥物治療

　　以降低血清總膽固醇和LDL膽固醇為主的有他汀類和樹脂類。以降低血清三酸甘油為主的藥物有貝特類和菸鹼酸類。

　　6.重度血脂異常的非藥物治療

　　部分血脂異常的患者透過調整飲食和改善生活方式均可以達到比較理想的血脂調節效果，有極少數患者血脂水平非常高，多見於有基因遺傳異常的患者,可以通過血漿淨化治療、外科治療。基因治療在未來有可能攻克頑固性遺傳性的血脂異常。

二、高血脂症常見的症狀有哪些

　　高血脂的症狀可分為以下幾個面向：

　　輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，但沒有症狀不等於血脂不高，定期檢查血脂至關重要。

　　一般高血脂的症狀多表現為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨床症狀相混淆，有的液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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30患者血脂高但無症狀，常常是在體檢化驗血液時發現高血脂症。另外，高血脂症常伴隨著體重過重與肥胖。

　　高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、疲倦、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應表現。

　　長期血脂高，脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥狀硬化，會引起冠狀動脈心臟病和周圍動脈疾病等，表現為心絞痛、心肌梗塞、腦中風和間歇性跛行。

　　少數高血脂還會出現角膜弓和血脂眼底改變。高血脂症眼底改變是由於富含三酸甘油酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光折射所致，常常是嚴重的高三酸甘油酯血症並伴隨乳糜微粒血症的特徵表現。

　　高血脂症也會導致腎絲球硬化、腎絲球損傷，進而導致冠狀動脈心臟病和增加心肌梗塞的危險性。