三、痰多是怎麼一回事

　　感冒咳嗽的時候通常都會有痰，患有慢性氣管炎、慢性咽炎的患者咽喉也經常有痰，痰是呼吸道的粘液，它的存在影響了我們的呼吸，我們會習慣性的想要透過咳嗽把痰咳出，但是這種方法往往會失效，那麼，咽喉痰多吃什麼可以祛痰呢？

　　痰多有很多原因：

　　第一、體質虛弱，中氣不足，因脾虛不運，可以使水濕停留，凝聚為痰。

　　第二、患有鼻炎，發炎作用下鼻黏膜分泌大量膿性且黏稠度很高的分泌物，經鼻纖毛運送至鼻咽並黏附於鼻咽處，導致咽部異物感，進而透過咳嗽咳出。

　　第三、脾胃薄弱，宿滯逗留，康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁

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卡宴春藥 金蒼蠅 損傷脾胃;或恣食生食、瓜果，中陽被傷;或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣鬱蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。

　　第四、外感失治，或體弱屢患外感，肺氣被傷，不能輸津四布，通調水道下輸膀胱，使水液停留，也可成痰，痰貯於肺，肺氣不利，痰湧氣道而發，必致咳嗽痰多。

四、痰多吃什麼才好

　　1、川貝梨

　　梨，性涼，味甘，能清熱化痰。常將梨子削皮後，將梨核掏出，放入川貝粉1∼3克，隔水燉食，每日2次，每次1隻。

　　2、蜂蜜白蘿蔔汁

　　取白皮大蘿蔔1個，蜂蜜。把蘿蔔洗淨後，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天早晚各1次，適量服用。適用於急性支氣管炎、痰多者。

　　3.甘蔗馬蹄飲

　　紅皮甘蔗1段，馬蹄。將甘蔗洗淨去皮，壓榨取汁，馬蹄壓取汁，二汁倒人杯中混勻即可。

　　4.百合銀耳湯

　　銀耳6克，百合9克，竹瀝4.5克，水800毫升。將白木耳洗淨，以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用，將百合、竹瀝及泡開的銀耳放入裝滿800毫升水的小鍋中，並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250毫升），隔水煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可依個人喜好添加蜂蜜調味料。

　　銀耳具清肺化痰之效，百合能清肺潤燥，竹瀝可清熱豁痰。三藥煮湯食用，對於改善熱性咳嗽痰多症狀有不錯的效果。但要注意的是，脾胃虛弱，經常腹瀉的患者不適用此方。

　　5.桂枝桔梗茶

　　桂枝6克，桔梗6克，菟絲子6克，水800毫升。上述藥材簡單沖洗後，放入裝滿800毫升水的小鍋中，並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250mL毫升），隔水煮至電鍋開關跳起即可取出食用。

　　桂枝具通陽祛寒之效，桔梗能宣肺祛痰，菟絲子可補腎益精。三藥煮湯食用，對於緩解改善液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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寒性咳嗽痰多症狀有較好的效果。

　　6.晨起喝水

　　早上起床後，按摩前先喝一杯白開水。以上方法要全年堅持，才見效果。我用以上方法運行三年多，現在呼吸道暢通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。

　　自我按摩法

　　按摩鼻、喉兩部位。鼻部按摩：用彎曲的拇指順鼻骨，兩側、上下按摩44下。再把雙手掌放在喉骨部位，雙手上下按摩66下。早晚各一次。