一、正確塗防曬霜的方法都是什麼防曬霜塗抹在哪一步？

很多美眉都不知道防曬霜究竟是哪步塗，到底是先隔離再防曬還是先防曬再隔離呢？ 隔離霜比較容易吸收，而且有隔離彩妝的作用，也帶有一點防曬的效果，所以應該在防曬霜之前塗抹。 塗完了隔離霜之後再上防曬霜，這樣效果會比較好哦。 大家在挑選防曬霜時一定要選擇適合自己皮膚的，夏季應該選擇清爽型的，這樣才不會給肌膚造成負擔。

防曬塗越厚越好嗎？

很多美眉都有疑問，防曬霜是不是塗抹的越多防曬效果越好呢？ 確實，防曬霜不能塗太薄，這樣達不到防曬的效果，但是也不能塗抹太多，容易讓毛孔無法呼吸堵塞毛孔，那到底塗多少才合適呢？ 小編建議是一個1元硬幣的大小，這個量剛剛好塗抹整臉，也不會太薄。

　　SPF值是不是越高越好？

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在挑選防曬霜，SPF值是非常重要的，並不是越高越好，大家要根據自己的需求來進行選擇。 如果你是要去沙灘那種比較大太陽的地方用的，就要選擇SPF係數大一點的30~50左右的。 如果只是平常上班用的，那麼選擇普通的30以下的就可以了。 SPF值越大的防曬霜，物理性防曬劑和化學性防曬劑含量增加，會對肌膚造成一定的負擔，所以如果不需要用到這麼大係數的還是盡量不要用哦

二、防曬的重要意義

紫外線會直接帶來老化和色沉，讓皮膚不再年輕白皙。 任何皮膚問題都會因為紫外線的損害而加重。 例如痘痘皮膚會受紫外線的影響刺激皮脂腺分泌更多油脂。 隨著空氣污染導致的臭氧層空洞忽視紫外線的傷害還會帶來皮膚癌變的危險。

1、不防曬會導致被晒傷

曬傷是由於皮膚對日光的耐受

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性差，長時間受強烈的日光照射后，局部發生的急性炎症性反應。 引起本病的光線為中波紫外線（波長290-320nm）。 主要發生於夏季，多見於戶外作業及旅遊者，膚色白皙者易發生。 日曬部位出現大片的紅斑，邊界清楚。 嚴重者可發生水泡、大胞，有燒灼痛或刺痛。

2、不防曬導致曬斑

曬斑是皮膚對強烈日光照射引起的一種急性損傷性反應。 於暴曬處發生紅斑，水腫，甚至水皰，常發生於春末夏初皮膚被曬黑之前。 如果長時間暴曬，會讓臉上長斑點，顴骨周圍最為常見。

3、不防曬可能導致皮膚癌

在臭氧層稀薄的澳大利亞，一直是皮膚癌

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發病最高的國家。 所以，不要低估太陽照射對人體的傷害。 如果長期不防曬，又暴露於陽光下，小心得皮膚癌。

4、不防曬對皮膚的損傷是不可逆轉的

日光所導致的曬斑需要一個很長的淡化週期，堅持使用美白產品或是借助鐳射手段可以慢慢讓色斑面積縮小，同時顏色變淺。 同樣是由於日曬引起，但肌膚內部的光氧化損傷卻是很難逆轉的。 UV會直接破壞決定肌膚質地和彈性的肌底膠原組織，讓肌膚老化，這種發生在深層的肌膚問題雖然可以藉助抗老產品或是光學嫩膚來改善，但也很難讓肌膚恢復到之前的狀態。

三、防曬霜的科學分類

1、天然防曬劑。 天然防曬劑是從天

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然植物中提取的。 天然防曬劑能有效吸收紫外線、清除氧自由基。 我國目前已將蘆薈、黃瓜等提取液應用到防曬產品中。 另外，一些中草藥如槐米、黃連、紅花等不僅有較強的防曬作用，還能起到護膚、美白、治療皮炎等作用，因此具有較高的應用價值。 天然防曬劑防曬區間大、致敏率低、安全有效，有廣闊的應用前景。

2.紫外線遮罩劑。 在防曬製品中添加一些無機粒子，如二氧化鈦、氧化鋅等製成物理防曬劑。 這些細小的粒子能在皮膚表面形成阻擋層，通過反射、散射紫外線對皮膚起到保護作用。

3、紫外線吸收劑。 這類防曬劑是在防曬製品中加入一定量的紫外線吸收物質而起到防曬作用的。 這些吸收劑的分子能吸收紫外線的能量，再以熱能或可見光等形式釋放出來，從而減少對皮膚的傷害。