2、整日敷面膜

有些美眉為了追求更加水潤的皮膚，會天天地敷面膜，這樣真的好嗎？ 其實，面膜屬於非常高營養的保濕護膚品，雖然能夠瞬間為皮膚注入水分與營養，但是，天天敷面膜，頻率太高，也會增加皮膚的傷害和負擔。 一般來講，保濕補水類型的面膜，一周敷上兩三次就夠了，不需要天天敷哦！

3、敷面膜時間太長

很多美眉的皮膚為什麼越來越乾燥了，這是因為敷面膜頻率過高，而且敷面膜的時間也不注意。 天天敷面膜是不對的，而敷面膜超過了固定的時間也是不對的。 你以為敷面膜時間越長，皮膚就越水分細滑嗎？ 可不是這樣哦！ 敷面膜的時間最好是控制在十五

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分鐘到二十分鐘的時間，如果超過了這個時間，面膜就會開始變乾，也會順勢吸走皮膚原本的水分，這時候的保濕面膜就變成了吸水面膜了，皮膚也自然就越來越乾燥了，因此，美眉們一定要注意，敷面膜堅決不能超過二十分鐘哦！

4、洗臉次數過多

冬季的粉塵霧霾非常嚴重，空氣品質變差，也給我們的皮膚造成了傷害，導致皮膚乾燥缺水長出皺紋，有些美眉洗臉次數過多，試圖將這些霧霾給清洗掉，其實，這樣反而傷害了皮膚的角質層，令面部肌膚無法正常的分泌油脂來保護皮膚，皮膚也就會變得越來越乾燥。 因此，頻繁地洗臉來讓皮膚水潤和乾淨，可不是個明智之舉哦！

5、保濕噴霧使用不當

冬季天氣乾燥，為了避免皮膚乾燥，有些美眉會使用保濕噴霧來保濕肌膚，這種方法方便又快捷，然而，保濕噴霧使用不當很容易導致皮膚越來越乾燥，並不能真正為皮膚保濕。 如果你在皮膚油膩髒亂的時候，噴保濕噴霧，就會將污垢帶入到毛孔之中，這種方法是不可取的; 如果

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你只是將噴霧噴在了皮膚表面，皮膚也是吸收不了的，正確的方法應該是噴保濕噴霧之後，用乾淨的化妝棉輕輕按壓，促進皮膚的吸收，前提是一定要在清潔乾淨皮膚的情況下進行哦，才能起到保濕的效果。

三、不同膚質的補水保濕方式

1、【乾性肌膚】

給力補水強勁保濕。 大乾皮的妹紙們應該都知道自己的臉干到感覺隨時可以裂開的感覺，所以，干性肌膚除了前期需要大量補水外，還要後續的強勁保濕，同時為肌膚補充適當的油脂。 應該選擇一些補水保濕成分都較高的產品，營養充足的質地則更能為肌膚建造一層保護膜，有效鎖住水分並持續為肌膚提供滋潤修護。

2、【油性肌膚】

不知道是從哪裡傳出來說皮膚出油

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，主要還是因為你缺水！ 然而，其實肌膚出油過多是因為角質細胞間連結的脂質被破壞了，角質層鎖不住水分，出油超常，出現外油內幹的現象。 因此，要選擇不含油脂，質地較為輕薄的產品來加強補充肌膚水分，而不致造成肌膚負擔。

3、【混合肌膚】

混合性皮膚表現為一般在前額、鼻翼、部 （下巴）處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，而其它部位如面頰，呈現出乾性或中性皮膚的特徵。 因此，在補水保濕過程中要滋潤與清爽並重。

4、【敏感肌膚】

敏感肌膚是指肌膚比較脆弱，易過敏，但是還沒出現皮膚炎症。 需要特別護理的肌膚。

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四、秋季如何保濕

　　1、精?保?

不管什麼年齡段的人都可以隨身攜帶保濕精華，在化妝水之後使用能夠促進肌膚更好地吸收後續產品的營養成分，從而達到更好的護膚效果。

　　2、睡眠充足

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良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養肌膚。 夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段，軀體幾乎不分泌緊張激素，皮膚能得到放鬆和休息。

3、攝入水分

每天喝足六到八杯水，外擦保濕效果好的護膚品，皮膚自內到外水汪汪的，同時，水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。 多吃蔬菜、水果。

4、飲食潤膚

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蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素，與顏面皮膚的美容有著密切的關係。 雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質，經常食用，利於美容護膚。

5、肌膚按摩

每天晚上可以花五六分鐘的時間來進行面部的按摩工作，從順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部的血液迴圈，使面部分泌更多的膠質和油質，從而達到了保濕護膚的作用。

6、保濕噴霧

為肌膚補水最簡單最快速的方法就是噴保濕噴霧，保濕噴霧隨身帶，隨時及時地給肌膚補充水分，不過要注意的是，噴完保濕噴霧后一定要用面巾紙按干，如果再塗抹上保濕乳液會更好。