這類人的皮膚生長速度和厚度比正常情況快了7倍。

支招：多曬太陽有助於提高人體中維生素D的含量，而維生素D能抑制皮膚的過度生長; 還可以塗抹維生素D軟膏。

6.瘙癢感伴皮膚發紅

常見誘因包括戴含鎳的首飾、橡膠手套等。 肥皂和香水中的化學物質也會有影響。

支招：經常給皮膚補水能在皮膚表面形成保護層; 春秋等過敏高發季盡量使用中性洗髮水、肥皂等。

二、秋冬季節皮膚瘙癢的原因

秋冬皮膚瘙癢是乾燥惹的“禍”

因氣溫降低，人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細血管床部分關閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的濕度下降，表現為皮膚乾燥，而乾燥更易導致皮膚的瘙癢。

另外，很大一部分年輕人，尤其是白領階

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層和幼兒人群，每日洗澡成了他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。 其後果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯乾燥，也越容易出現瘙癢。

還有些疾病也是引起皮膚瘙癢的原因

引起皮膚瘙癢的原因很多，其中，機體代謝紊亂和內分泌異常是引起皮膚瘙癢的重要原因之一。 許多疾病都可以通過改變人體正常代謝，引起皮膚的瘙癢性表現。 下面分別介紹引起皮膚瘙癢的幾種常見原因：

老年性皮膚代謝障礙 老年人皮膚萎縮，又缺乏皮脂滋潤，皮膚血運障礙，營養匱乏，易受周圍環境冷熱變化的刺激，誘發瘙癢，即老年皮膚瘙癢症。 故老年皮膚瘙癢症多因肌膚失養所致。 全年均可發病。

激素水準 老年人激素水準如性激素水準降低，也是引起瘙癢的原因之一。 如婦女絕經期的皮膚瘙癢。

三、五點預防冬季皮膚瘙癢

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1.多吃些富含維A的食物：如豬肝、禽蛋、魚肝油等，還可常吃芝麻（麻油）、黃豆、花生等食物。 當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹。 皮膚病患者盡量少吃辣椒、蔥、蒜、海帶和麵食，少喝酒和濃茶。

2.加強皮膚鍛煉：可進行冷水浴，或堅持用冷水洗臉，冷水擦身。

3.選用純棉或真絲內衣、內褲：身體與衣服、衣服與衣服間產生的靜電，會刺激皮膚，增加瘙癢感。

4.減少洗浴次數：每周洗1至2次即可，並且要隨著環境乾燥程度的加重而逐漸減少。 洗澡時選用含滋潤成分的沐浴露，時間不要過長，水溫保持在40度以下，不要搓澡，以防止人為破壞皮膚角質層完整性，浴后全身塗抹有滋潤保濕功能的潤膚劑。

5.避免使用劣質護膚品：冬季皮脂少，劣質化妝品中的不純

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香料，會令有的人過敏，甚至使色素增加。

四、冬季皮膚瘙癢乾燥要知道5個方法

1、中性肌膚--不油、不幹，自然地呈現白裡透紅的狀態，這種膚質較好，出現的問題也比較少。

美容護膚重點：給予肌膚正常的基礎保養，再加強補水和防曬即可。

2、乾性肌膚--臉上看起來總是緊繃、乾澀、脫皮、粗糙、無光澤，容易產生細紋及斑點。

美容護膚重點：強加保濕、使用偏油性的乳液進行滋潤，及時補充皮膚營養，預防紫外線造成的傷害。 也可以每天用化妝棉蘸些許礦泉水塗在臉上，給皮膚及時補充水分。

3、油性肌膚--容易生粉刺及青春痘，毛孔粗大，容易出現黑頭，T字部分尤其容易

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出油，彩妝容易脫落。

美容護膚重點：徹底清潔皮膚，經常去黑頭和角質，除了補水之外，同時選擇可以收縮毛孔的爽膚水來收縮毛孔。

4、敏感性肌膚--這種肌膚膚質比較薄，經常會發紅、出疹、發癢。

美容護膚重點：盡量選擇全天然或者針對敏感性皮膚的保養品，重在為皮膚補水，使用無酒精成分的爽膚水。

5、混合型肌膚--T字部分總是泛油光，但兩頰因為嚴重缺水而導致皮膚乾燥。

美容護膚重點：選擇保濕效果較好的保養品，同時搭配專門針對T字部分的控油產品。