三、糖尿病的正確飲食安排

　　糖尿病人應該適當地吃一些食物纖維的原因有以下幾點：

　　其一，能減緩糖尿病人的飢餓感。

　　其二，能刺激消化液分泌及促進腸道蠕動，有利於新陳代謝的正常進行；其三，高纖維食物可降低餐後血糖，起到降低血脂的作用。

　　飲食口味過重，對糖尿病人的病情極為不利，過於酸的東西，會使肝氣偏盛，脾氣衰弱；過於鹹味的東西，會使人感到勞倦困倦，心氣抑鬱；過於甜的東西，對糖尿病人來說是不該吃的東西；過於苦的東西，就會引起消化不良，胃部腫脹；過於辣的東西，會使血管擴張，心緒紊亂。因此，飲食應該不偏不重，才能女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理

使身體便健康，才能使糖尿病人的身體維持在正常的健康狀態。

　　適合糖尿病的食物

　　紫菜：含有豐富的海苔多醣、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等，其中的紫菜多醣能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜，以降低血糖。

　　麥麩：味甘，性平、偏涼，除充飢、補充營養外，尚可養心安神。麩小麥可益氣、除熱、止汗；麥麩調中、清熱、止虛汗，可依病情所需而選用。用麥麩、麵粉按6：4的比例，拌和雞蛋，做成糕餅，可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。

　　黑木耳：含木耳多醣、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多醣有降血糖效果，動物實驗表明，木耳多醣可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作食材。

四、這六種食療讓你脫離糖尿病

　　1.淡鹽水配製方法：

　　一般以9克細鹽，放入1000毫升開水中，即成淡鹽水。

　　2、苦瓜茶配製：

　　鮮苦瓜榨汁，以1份苦瓜汁，配10份的冷開水，即成苦瓜茶，最好是配製後1小時內飲完。

　　3、四味鮮汁飲：

　　即鮮藕汁1份，鮮荸薺汁1份，鮮西瓜皮汁2份，鮮黃瓜汁2份，混合而成。這四種鮮榨汁清爽可口，而且有養陰生津解暑的功效，即可混合飲用，又可單獨飲用。

　　4.多食一些大蒜：

　　蒜可預防腸炎、痢疾等暑期的腸道疾病，也有降糖的作用，用蒜瓣浸醋效果更好，即用老陳醋浸蒜瓣15春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局 春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用

女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液天，即可服用。

　　5、葛根粉粥：

　　葛根30g，粳米50g。將葛根切片，水磨澄清取澱粉。粳米浸泡一夜，與葛根粉同入砂鍋內，加水500ml，以小火煮至粥稠服用。功能清熱除煩、生津止渴。

　　6.鯽魚白扁豆粥：

　　鯽魚肉200g，白扁豆25g，小米30g，鹽、蔥適量。將小米、白扁豆洗淨，加水適量，大火煮5分鐘，改文火煮至八成熟後，將鯽魚肉放入，煮至爛熟，撒少許蔥花、精鹽即可。此粥益氣滋陰，可輔助治療糖尿病。