現在夏天正在變得越來越熱，因此有很多人選擇

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到海邊享受日光浴，需要在曬之前都會選擇用些防曬乳，不然對我們皮膚損傷程度還是非常之大的，那麼如何正確使用防曬乳？ 有哪些注意事項？ 那們接下來相關人士來為大家詳細介紹下。

用防曬乳的注意事項

我們往往會在使用防曬乳的過程中會遇到許許多多的誤區，比如認為室內或者陰天防曬乳就用不著了，那真的是一個錯誤觀點！ 因為紫外線會透過玻璃來侵害我們的肌膚，還有室內的燈光以及電腦的輻射，都會傷害到我們的肌膚，使我們的肌膚變黑。

使用防曬乳首先要區分臉部防曬和身體防曬

因為臉部和身體的肌膚特質是有區別的。

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身體防曬可以通防曬噴霧劑來防曬，輕輕一噴可以使得皮膚防止曬黑; 也可以使用防曬乳霜，擦在我們的手部、腿部、以及手肘等比較容易黑的地方。

塗抹防曬乳的最佳時間是外出前的15分鐘

當然也沒有必要在某個部位多塗幾次，這樣也毫無必要，可以使用專利防曬科技的防曬乳，它可以?明防止防曬成分被進一步分解，使得我們的肌膚能夠更加有效的被保護，讓我們的肌膚曬不黑。

塗抹臉部時，可以選擇具有修顏作用的防曬乳

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皮膚暗沉的部位可以建議使用紫羅蘭色修顏，膚色不均可使用桃粉色修顏。 使用防曬乳之前，我們先要降防曬乳搖一搖; 塗抹臉部時，使用我們的中指和無名指來擦拭，在顴骨由內往外以輕輕畫圈圈的方式推開。

塗抹脖子時，可以使用乳狀的防曬乳

用魚際肌的部位直接塗抹; 塗抹脖子一定要由下往上，這樣才不會拉扯到肌膚從而產生皺紋; 之後利用我們的雙手，指尖交叉我們的頸部進行塗抹。

根據以上詳細講解，相信朋友已經對防曬乳怎麼樣來正確使用有了更進一步的瞭解了，其實防曬乳的使用可以說是非常重要的，要把它的防曬特的效果全部展現出來必須得明白如何正確防曬乳了，因此大家好好借鑒一下的以上所說的。

正值夏天，不僅氣溫非常的高，而且毒辣的太陽也對我們的身體造成著傷害，所以防曬成了夏天一個必備工作。 防曬除了預防我們被曬黑，同時還能夠防止患上各種皮膚疾病。 紫外線會給我們身體造成很多傷害，比如皮膚癌、人體免疫力功能下降、皮膚老化、暗沉和皺紋，色斑癌等等，那麼大家知道防曬有哪些技巧嗎？ 接下來就向大家介紹幾種防曬技巧，希望對大家有所?明。

對應不同的皮膚與環境，我們也應該使用適合自己的防曬霜，正常情況下，膚色越白的人越容易被曬黑，所以我們應該做好相關的防曬工作。 一般防曬品的SPF值為15及PA+就能夠滿足普通皮膚的防曬需求，如果是那些對光比較敏感的朋友，應該選擇SPF為12-20的防晒化妝品。 而那些經常在野外作業的人，比如像悔?游泳、雪地登山等，應該選擇SPF值大於20且防水性較強的防晒化妝。 但是大家需要注意，SPF值不一定是越高越好，SPF的值越高

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，其中含有的防曬劑就越多，這樣就會給我們皮膚造成更大的壓力，所以我們應該選擇適合自己的防曬霜。

平時的擦拭和流汗都會降低防曬霜的效果，所以我們應該進行重新塗抹，這樣才能夠保持有效防曬。 雖然說防曬霜有很多好處，但是也只能夠稍微的減輕紫外線對我們皮膚的傷害。 最好的方法還是避免在紫外線強烈的時間段出門，比如夏天l0：00至下午14：00是一天當中陽關最為強烈的時候，所以我們應該避免這個時間段出門。 防曬除了使用防曬霜，我們還可以用物理的方法防曬，比如用遮陽傘、太陽帽等工具，這樣也能夠取得比較好的效果。

以上就是向大家介紹防曬的技巧，另外番茄其實是一種天然的防曬食物，因為番茄當中含有大量的抗氧化劑番茄紅素，只要每天吃16毫克左右的番茄紅素，就能夠把曬傷的危險係數下降40%，煮熟的番茄效果會更好，所以我們在平時的生活中還可以多吃一些番茄。