1、乾性肌膚。 洗面奶應該選用滋潤性比較好的潔面乳，洗面時動作應盡量輕柔，以免令本已乾燥的皮膚受損，洗面次數不宜頻繁，早晚各一次已非常足夠

2、中性肌膚。 注意日常面部清潔，每星期最少做一次深層清潔面膜，保持天然光澤，需要時可塗少許日霜，注意日常護理，防止皮膚轉變為混合性或干性皮膚

3、油性肌膚。 宜多洗面，以保持皮膚乾爽清潔，用水份高之清潔及護膚產品，以平衡過多油份，洗面時可先用較熱之水洗第一次，以便擴張毛孔; 之後再用較溫和的水洗面，便很易將污垢除去

4、混合皮膚。 混合型膚質T字位不宜塗抹

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乳霜，T字位宜勤做有深層清潔、收緊毛孔功能之面膜，以控制過多油份。

5、肌膚的按摩。 每天晚上我們可以花上五六分鐘的時間來進行面部的按摩工作，從順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部的血液迴圈，使面部分泌更多的膠質和油質，從而達到了保濕護膚的作用哦，每天有時間的話可以多加嘗試哦;

6、做好防曬工作。 防曬是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌膚的保養、防曬，會導致肌膚水分缺少，皮膚容易乾燥、變得粗糙，所以說要做好防曬的工作哦;

7、保持充足的睡眠。 良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養肌膚，夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是皮膚能夠在夜間得到放鬆和休息的根本原因，所以說好的作息能夠帶來跟好的肌膚哦;

8、攝入充足的水分。 每天喝足六到八杯水，外擦保濕效果好的護膚品，皮膚自內到外水汪汪的，同時，水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實;

9、保持營養均衡。 每天多吃蔬菜、水

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果，同時也要攝入適量的蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素，與顏面皮膚的美容有著密切的關係。 雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質，經常食用，既利於體內蛋白質的補充，又利於美容護膚，良好的飲食攝入也能夠讓我們的肌膚光滑、滋潤、有彈性;

10、保持良好的心態。 生活壓力要適當的排泄出去，心情要保持開朗，只有這樣才有利於皮膚正常工作，皮膚又怎麼能不好呢？ 而長期壓力大，心情抑鬱，會破壞內分泌，從而引發各種皮膚問題，正是造成各類皮膚問題的元兇，所以要多加注意了;

二、秋季護膚步驟

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經過夏季長期空調冷氣的侵襲，使肌膚越加乾燥。 進進秋天正確的日常護膚步驟非常重要，肌膚也變得越發敏感，也到了改善肌膚狀態的時候。

日常護膚步驟第一步：正確洗臉

很多人把洗臉和卸妝“合二為一”，除非這款清潔產品具有卸妝功能，否則，一般性的起泡清潔產品都不能有效清除彩妝，特別是防水的睫毛膏、眼線等，即使多洗幾次也不能完全清除。 所以，卸妝還是要用專門的卸妝產品。 此外，與體溫接近的溫水才最適合潔面。

編輯提示：在確定皮膚已經徹底清

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潔之後，用冷水撩洗面部幾次，或者用涼水浸過的毛巾簡單的敷面10秒鐘左右，這個小步驟會使毛孔縮緊，同時促進臉部肌膚血液迴圈。

日常護膚步驟第二步：塗上爽膚水

爽膚水的基本作用就是保濕和二次清潔，讓肌膚徹底清爽通透起來，但被層層粉刺、重重油光包圍的肌膚，已經很久不知道什麼叫“爽”了！ 其實不用這麼難過，在正確潔面的基礎上，再給自己找一款能抑制皮脂分泌、抗菌消炎的保濕爽膚水，肌膚重新找回“爽”的感覺並不難。