我們都知道，膽固醇過高對人身體健康產生的不良影響是巨大的，膽固醇過高會導致人的身上出現各種不良的癥狀表現，還會引起高血壓，高血脂等一系列疾病，所以說大家針對膽固醇過高的問題一定要加以重視，如果出現了膽固醇過高的問題，一定要及

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時進行飲食的調理，比如說注意日常飲食的清淡，不要吃過於油膩的，膽固醇過高的食物，比如說雞蛋，鹹鴨蛋等等， 至於吃的太鹹，是不會導致患者的膽固醇升高的。

我們都知道，吃太鹹對人的身體健康是沒有任何好處的，每個人一天攝入的鹽量都有一定限量，攝入鹽過多，會影響到患者的身體健康，但是一般來說，攝入鹽量過多是不會導致人體內膽固醇升高的，膽固醇高不高和人一天攝入鹽量多少其實沒有什麼關係，因此大家完全沒有擔心的必要，當然飲食清淡一些對人總是有好處的。

膽固醇過高主要是由於人攝入的食物裡面膽固醇含量過高導致的，和人攝入的鹽量多少沒有任何關係，所以說大家完全沒有擔心的必要。 對於膽固醇過高的人來說，要少吃一些像是鹹鴨蛋，雞蛋這樣富含膽固醇的食物，此外還要少吃一些肉類，平時可以多吃一些魚肉或者是蔬菜水果，對於?明降低人的膽固醇是很有好處的。

膽固醇過高對人的身體健康是沒有任何好處的，人體內膽固醇過高的話，會導致人的身上出現很多不良的癥狀表現，甚至是引起一系列的疾病。 膽固醇過高是由於飲食不當導致的，患者要注意少吃一些富含膽固醇的食物，尤

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其是蛋類，當然少吃一些鹽分對人的身體也是有好處的，只是鹽攝入量的多少和膽固醇高不高是沒有任何關係的。

一、高膽固醇形成的原因

血液中含有的成分有很多，這是眾所周知的一項，而對於中老年朋友來說，一般在做血常規檢查的時候，都會特別注意看膽固醇和甘油三酯的含量，因為如果是這兩項同時偏高的話，則表示患有高血脂，其實血常規中如果是脂蛋白和膽固醇含量同時增高的話，則表示人體的肝肺受到了損傷。

總膽固醇在人體中分佈比較廣泛，在肝臟、

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腎臟、腦和神經組織中含量是最高的，總膽固醇在人體還起到很大的作用，是構成細胞膜的重要的成分，是合成腎上腺皮質激素、性激素等生物活動性物質的主要原料。 如果總膽固醇偏高可能是體內某一器官病變造成的，當然總膽固醇偏高的原因有生理原因與病理原因兩種。

　　病理原因：

1、阻塞性黃疸。 這時由於膽汁排出受阻，血中出現脂蛋白-X和肝內膽固醇合成亢進所致，以遊離型膽固醇的增加為主。 引起總膽固醇偏高，所以阻塞性黃疸是造成總膽固醇偏高的原因之一。

2、肝細胞受損。 膽固醇的酯化發生障礙，血中膽固醇減少，在肝硬化、重症肝炎等嚴重損害時，血中總膽固醇也升高。

　　生理原因：

飲食不科學會引起總膽固醇偏高，如果大量的進食像動物內臟等含高總膽固醇的食物，會引起體內的膽固醇過多，最終造成總膽固醇偏高，所以這是總膽固醇偏高的原因，且與我們的日常飲食有關，要引起注意。

二、膽固醇高的危害有哪些