一、寶寶不願意吃飯的原寶寶不愛吃飯成了家裡的大難題，每次寶寶吃飯要麼三催四請，要麼在餐桌上吃得又少又慢。 這些都是由不好的進食習慣造成的，而這些習慣又是在平常的家庭生活中養成的

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。 與其說是寶寶不愛吃飯，不如說是父母沒有給寶寶養成良好的吃飯習慣。

1、寶寶飲食無規律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規律被打亂，孩子就不會乖乖吃法了;

2、片面追求高營養，肉

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蛋奶無節制地給孩子吃，損傷胃腸，引起消化不良;

3、零食不斷，嘴不停，胃不閒，導致胃腸道蠕動和分泌紊亂;

4、飲料、雪糕、巧克力等高熱量，使血糖總是處於較高水準而不覺饑餓;

5、進食環境差，邊吃邊玩，或進

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食時爸媽逗弄、訓斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶;

6、父母過分關注寶寶進食，使寶寶產生逆反心理，進而以拒食作為提條件的籌碼;

7、寶寶運動不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強化;

二、孩子不願意吃飯吃什麼水果

1.蘋果

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蘋果果肉清脆香甜，能?明消化。 中醫認為其有健脾益胃，生津止渴的功效。 此外，蘋果中還有鋅、銅、碘、錳、鉀等元素，適用於因缺少鋅而引起食慾不振兒童的食用。

　　2.山楂

山楂果肉薄，味微酸澀，有健胃消食，活血化瘀，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌的功效。 可用於小兒消化不良，食積內停。

3. 無花果

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無花果味道甘甜，且有獨特的清香味，具有健脾開胃、清熱潤腸的功效。 適用於食慾不振者食用，具體用法是：無花果酵素與胃液混合，有助消化，但宜生食。 食慾欠佳者，每日可嚼服無花果，每次1枚，每日3次，以飯前1小時為宜。

　　4.木瓜

木瓜清甜可口，其含有一種的?，能消化蛋白質，幫助人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食、助消化的功效。 適用於消化不良、胃痛等。

　　5. 桃子

　　桃子多汁

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甜酸，有?气生津，活血消?的功效。但???要注意，?孩子吃桃子的?候，上面的毛一定要清洗干?，或者是削皮后?孩子食用。桃毛的清洗方法：在清水中放入少?食用?，??桃放入浸泡3分?，??几下，如此桃毛便?自?上浮，清洗后就可食用。

三、??不愿意吃?怎么??