一、糖尿病人能吃甜椒的嗎

　　舔椒這個最好不要服用的。你的情況可以補充其他蔬菜和水果的。注意飲食多樣化的調理。避免吃辛辣刺激食物。糖尿病的治療是一項綜合性的治療，併發症多，神經病變是糖尿病的一大併發症，會引起手腳的酸、麻、腫、脹、痛等症狀，不是光靠藥物就可以解決的。

　　最好是少食為好，建議可以多吃水果，如蘋果、香蕉、梨子等。燕麥的營養和醫療保健價值很高。燕麥中的B群維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富，特別是維生素E，每100克燕麥粉高達15毫克。此什麼人不能吃犀利士 犀利士20mg多久吃一次 犀利士5mg什麼時候吃最好 犀利士傷肝嗎 犀利士有治療效果嗎 犀利士每日錠怎麼吃 犀利士可以治療攝護腺肥大嗎 犀利士健保給付嗎 洗腎後可以吃犀利士嗎 犀利士有什麼功效 犀利士可以吃半顆嗎

外其所含胺基酸的組成較全面，人體必需的8種胺基酸含量皆居首位，尤其是離胺酸高達0.68克。

　　紫菜含有豐富的海苔多醣、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等，其中的紫菜多醣能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做湯、羹。

　　降糖吃法：海苔10克，豬瘦肉50克，清湯300克，蔥薑末共10克，濕澱粉20克，麻油、味精、醋各適量。紫菜去雜質，沖洗乾淨;豬瘦肉斬成肉末，加少許精鹽拌勻;鍋內加入清湯、精鹽、味精和肉末，燒至八成熟時加紫菜，用濕澱粉勾芡，加蔥薑末、醋，淋入麻油即成。

二、怎樣預防血糖偏高的呢

　　1.多吃雜糧。主食一般以米、面為主，但高血糖人更適合多吃粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米粉等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖的作用，幫助人體更好控制血糖。

　　2、下頓飯少吃點兒。去掉一次零食或改吃血糖生成係數(GI)較低的食物。由於對於超重的第2型糖尿病患者來說，只要讓自己的體重減輕5∼10%，就能顯著改善血糖狀況。所以，只要適當地減少熱量攝入，就可以獲得更好的血糖控制。

　　3.少吃糖和甜食。預防高血糖盡量少用或禁用白糖、紅糖、葡萄糖及糖製甜食，如糖果、糕點、果吃犀利士需要空腹嗎 犀利士是處方藥嗎 犀利士吃太多會怎樣 吃犀利士有後遺症嗎 犀利士10mg可以每天吃嗎 犀利士會傷身嗎 什麼人不能吃犀利士 犀利士可以撐多久 犀利士5mg多久吃一次 喝酒可以吃犀利士嗎 正常人可以吃犀利士嗎 犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎 犀利士25mg可以每天吃嗎

醬、甜飲料等。富含飽和脂肪酸的豬油、奶油、奶油、奶油等。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類，攝取含膽固醇高的食物，如蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等。

　　4.喝飲料不加糖。有研究表明，一杯500毫升的奶茶中含有50克糖。一般100毫升甜飲料中含糖12∼13克。如果你實在想喝，可以在紅茶等飲料中加點鮮奶。 糖和油不要一起吃。導致肥胖的唯一原因，是吃進去的能量大於支出的能量。糖和油都是含能量特別高的食物，如果一起吃，很容易導致收入大於支出。