食材：蘿蔔1個，蔥白和生薑適量。

步驟：

（1）蘿蔔切碎，加3碗水煮熟。

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（2）加入蔥白和生薑，煮熟后連湯水並渣滓一起服用。

功效：可以祛痰，呵護小朋友的肺部，停止咳嗽，對風寒咳嗽尤為有效。

3.鮮梨貝母合蒸

　　食材：梨一斤，白砂糖30克，?母适量。

　　步?：

　　(1)?梨去皮并一剖?二，挖掉梨

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核。

　　(2)?白糖和?母填充于?，再?其合二?一。

　　(3)蒸熟后食用。

　　功效：去肺?，化淤痰。治?咳嗽或肺?的有效方法。

　　4.冰糖燕?

　　食材：大米2?，冰糖1?，燕?10克。

　　步?：

　　(1)?水?燕?洗?泡?，

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并用?水?好。

　　(2)大米淘洗干?，倒水，用大火煮?后?用文火慢熬。

　　(3)取燕?，与大米同煮，月1小?后，加入冰糖，待冰糖完全熔化后即可喂食。

　　功效：治?哮喘或体?而造成的咳嗽。