一、補腎最好的中成藥有哪些

六味地黃丸

六味地黃丸在臨床上最為常用，可謂地黃丸家族中

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的佼佼者，方中由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成，特點為甘淡性平、補而不滯。 能滋補腎陰、填精益髓、澀精、補脾、清肝，用於治療肝腎陰虧、虛火上炎而致的眩暈、腰痛、消渴等症。

杞菊地黃丸

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杞菊地黃丸是在六味地黃丸的原方中加入枸杞子和菊花，治療肝腎陰虛而致的眩暈、視物模糊、枯澀眼痛等症，可收到補精、清肝、明目的功效。

歸芍地黃丸

歸芍地黃丸是在六味地黃丸

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的原方中增加了養血柔肝之品當歸和白芍，故為填精益血劑，對血虛引起的頭暈、崩漏等症，臨床效果顯著。

知柏地黃丸

知柏地黃丸獨到之處是

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對肝腎陰虛火旺所致的腰膝酸軟、遺精、血淋等症，能滋其陰降其火。 因方中知母、黃柏性寒，脾虛便溏者慎服，避免挫傷脾胃之氣。

二、吃什麼食物能補腎

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補腎食物一：狗肉

狗肉味甘、鹹，性溫，具有益脾和胃、

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滋補壯陽作用。 狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補胃。 狗肉暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈“等功效。 用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早洩。 將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。 狗肉性溫熱，多食可上火。 凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。