2、直接用水煎服，堅持每天1碗。

小貼士：這可以治療妊娠水腫，直接用來榨汁當茶飲，可以用來治療咽喉炎、聲音嘶啞等。

孕婦吃荸薺的注意事項

吃荸薺要注意以下事項，薺薺生於水田池

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沼之中，表皮極易帶茵，可能還帶有薑片蟲等寄生蟲。 因此，在吃新鮮荸薺前必須充分洗?和去皮，最好用開水燙一下。

薺薺屬性偏涼，懷孕時，建議少吃為好，當然如果實在想吃，可以少吃一些薺薺，然後喝一些性溫的食物，比如喝點生薑湯啊，牛肉湯啊。

因為馬蹄屬於涼性食物，有良好的清火作用，特別適合夏季使用。 而且孕婦能吃馬蹄嗎？ 當然是可以的，因為能夠有效的預防妊娠水腫，對於懷孕期間產生的味干、尿急情況有一定的治療效果。 而且馬蹄有很強的食用價值，馬蹄和海帶一起食用，這對於預防懷孕期間的缺碘、妊娠水腫等疾病很有效果。

二、荸薺之功效作用

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1.促進生長髮育

能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡，因此薺薺適於兒童食用。

2.降血壓

對降低血壓有一定效果，還對癌腫有防治作用。

3.整腸通便

有潤肺化痰，生津作用。

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所含的澱粉及粗蛋白能促進大腸蠕動，所含的粗脂肪增加了潤腸通便的作用。

4.消熱解毒

荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效。 既可清熱生津，又可補充營養，最宜用於發燒病人。 它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。

　　5.降?防病

　　英?在?荸?的研究中??了一种不耐?的抗菌成分—荸?英。?种物??金?色葡萄球菌、大?杆菌、?抽杆菌及??杆菌均有一定的抑制作用，?降低血?也有一定效果。?种物???肺部、食道

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和乳腺的癌?有防治作用。荸??有?防急性?染病的功能，在麻疹、流行性?膜炎?易?生的春季，荸?是很好的防病食品。

三、荸?用?禁忌

　　荸?用?禁忌：

　　一般人群均可食用荸?。儿童和??病人最宜食用，咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良、大小便不利癌症患者也可多食;?于高血?、便秘、糖尿病尿多者、小便淋??通者、尿路感染患者均有一定功效，而且?可?防流?及流感的?播。