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韭菜子的功效和作用介紹,韭菜子食用宜忌,韭菜子的食用方法推薦2
評論對像: fdsfsd | 2024/7/7 上午 04:19:27
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評論對像: fdsfsd | 2024/7/7 上午 04:19:27
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韭菜子含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能。
行氣理血
韭菜子的辛辣氣味有散淤活
血、行氣導滯作用,適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。
潤腸通便
韭菜子含有大量維生素和粗纖
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維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌。 韭菜子可以單獨服用,也可以研末蜜丸服,每次5~1 0克為宜。 但要注意,陰虛火旺者忌服。
韭菜子有性激素樣作用。
二、韭菜子的食用方法
推薦
二子粉
取炒熟的核桃仁30克
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、炒熟的韭菜子5克,共研粉,加適量糖,每日吞服,連服一月,有較好的壯陽效果。
韭蒂子紅茶
將韭菜子10克洗?,與紅
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茶3克同入茶杯中,用沸水沖泡,加蓋?5分鐘后即成。 代茶,頻頻飲服,可連續沖泡3~5次,當日吃完。 可促進性慾,溫腎補陽。 適用於性欲減退等亞健康狀態。
韭蒂子自芷粥
取韭菜子10克、白芷9克、米適
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量。 先煮藥去渣留汁,再加米煮粥。 適用於腎虛。
韭蒂子餅
取韭菜子10克(研末),麵粉60克,加水和麵成團,烙成小餅。 可當點心服食。 有溫腎止遺之功效,小兒先天不足而遺尿有效。
羊腎枸杞韭菜子粥
材料:韭菜子30克,羊腎一個,枸杞10克,粳米60克,生薑、蔥白、食鹽適量。
做法