咳嗽患兒飲食應該以清淡、清補為主，忌食肥膩、煎炸、生冷食品。 風寒咳嗽宜食用溫肺化痰食品，如薑蛋湯、黃皮果、核桃等，忌食生冷瓜果，如香蕉、西瓜、白菜、蘿蔔和冷飲品。

1、薑蛋湯

作用：祛風散寒止咳。

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材料：雞蛋1隻，生薑2片。

做法：生薑切細絲。 鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎至金黃色，加入薑絲，加適量開水，煮5-6分鐘，約煮成大半碗，以鹽調味，便可食用。

2、胡椒茨實煲豬肚湯

作用：溫肺化痰，健脾暖胃。

材料：胡椒粒20-30粒，茨實50克，豬肚1個（約500克）。

做法：豬肚洗?，飛水去肉腥

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味，將胡椒粒原粒放入豬肚內，然後將豬肚、茨實同放入鍋內，加適量清水，武火煮滾，轉文火煲2小時，以鹽調味，便可使用。 小兒適量飲湯吃豬肚，不吃胡椒粒。

3、法夏蘋果湯

作用：溫肺潤肺，化痰止咳。

材料：法夏12克，蘋果1個。

做法：蘋果去皮，取芯，切片，法夏浸泡20分鐘。 上料同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸，轉文火煲50分鐘，煎成大半碗，便可飲用或代茶喝。

三、如何預防風寒咳

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嗽呢

1、平時注意休息，加強鍛煉，感冒流行季節小心防護，不要帶孩子到人口密集的公共場所，以免感染。

2、如出現風寒感冒的癥狀表現，及時採取措施或到醫院診治，以防風寒感冒加重導致出現風寒咳嗽。

3、風寒咳嗽早期，忌用收斂鎮咳藥，如果誤用可能會導致肺氣鬱遏，外邪不能外達，反而造成慢性咳嗽，日久難愈。