2、可以吃西葫蘆

西葫蘆有利於排水清熱解毒，還能夠止渴除煩，對於緩解喊著水腫腹脹、瘡毒的癥狀有一定作用。 可以準備葫蘆殼50克、西瓜和皮冬瓜皮分別30克，還有紅棗10克，在容器內加上400毫升的水和和所有材料一起煎煮，一直到只剩下150毫升的湯水，然後把湯渣過濾掉，再喝湯，每天吃一次，對於腎炎水腫和小便不利的癥狀有很好的作用。

3、還可以吃白蘿蔔

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蘿蔔是很受大眾喜愛的平民蔬菜之一。 蘿蔔含有大量的維生素C，還有很多的礦物質如鈣、磷、鐵等元素，蘿蔔還含有大量的粗纖維、組織氨基酸、氫化黏液素、木質素、碘、鉀、錳、硼等對於人體說是非常有用的有益物質。 蘿蔔日常有很多做法，煮熟吃或者生吃都可以，也可做燉菜的搭配，不但可激發患者的食慾，還對部分病症的治療有?明作用。

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對這方面的患者有所?明。 腎性水腫雖然對人的生活有所影響，但是只要積極治療，保持積極地心態，同時在日常生活中注意飲食，一定可以早日康復的。

很多的人飲食不規律，作息時間不穩定，平時的時候不進行不運動，時間久了，身體是不是感到了不舒服？ 我們的身體時刻的受到疾病的威脅，為了我們的健康，我們在平時的時候一定多多的注意這些不利的因素。 那麼我們在平時的時候吃什麼清熱去火消炎呢？

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1.首先我們應該適當的吃一些涼性的水果。 尤其是對於容易上火的人們來說，大家應該多吃些涼性水果。 比如說梨子、香蕉、獼猴桃、柚子、柿子、葡萄等，這些水果都是有清熱解毒的功效的，可以更好地幫助我們消化，促進大家的食慾。

2.多喝開水，平時的時候我們應該多飲水！ 大家都知道喝

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水是最好的排毒的方法，我們可以通過喝水使得身體能夠稀釋體內的毒素，通過尿液把這些毒素排出去。 每天我們應該保證有充足的飲水，促進體內的新陳代謝，能夠將更多地有害物質更快速的排出體外。 大家應該保證每天至少1000ml的飲水量。

3.多吃蔬菜，蔬菜是我們必不可少的！ 而且蔬菜大部分都屬於鹼性的食物，人體體內的毒素會使血液氧化呈現偏酸性，我們可以通過日常的飲食，多攝取鹼性的蔬菜來中和體內的酸性物質，可以及時的促進我們的消化，還可以把一些有毒的物質排到體

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外！ 多喝粥也是有好處的，尤其是蓮子湯和綠豆粥。 也能夠適當的起到預防的作用，炎熱的夏季喝一些綠豆粥還有利於我們防暑降溫的！

以上就是關於吃什麼清熱去火消炎一些知識，希望對於大家能夠有所?明，在平時的時候，希望大家多關注一下自己的身體，讓自己的身體儘快的康復。 畢竟自己難受的時候是沒有人可以替代你的，不要等到後悔了就晚了。